Les fruits et légumes frais sont légers dans votre budget !

Aussi craquants que gourmands, les fruits et légumes frais sont légers. Pas uniquement pour le plaisir des papilles, mais aussi pour votre porte-monnaie. Alors, il y a quoi, au menu de ce printemps ? Découvrez notre sélection de recettes juste légères !
A déguster sa modération

Artichaut vinaigrette au Comté
Feuille à feuille, l’artichaut s’épluche avec une vinaigrette pour une touche pespy et du Compté rapé. Osez l’effeuiller ! A découvrir ici.

Lemon curd
Le fondant d’un sablé sublimé par une crème de citron fondante. A déguster à l’heure du thé, mais pas que ! A découvrir ici.

Tatziki
Le concombre à partager, c’est avez un tatziki, bien sûr ! A tremper, à tartiner et même à la cuillère pour les plus gourmands ! A découvrir ici.

Tarte aux fraises printanière
La fraise fait son show avec cette tarte 100% printemps. Petit plus : une, deux, trois à la croque, vous allez en raffoler ! A découvrir ici.

Salade sucrée salée à la mangue
La mangue s’invite dans cette salade comme une envie d’ailleurs. Laissez-vous emporter ! A découvrir ici.

Tartine fraîcheur aux radis
Coupé, le radis révèle tout sa splendeur : rose à l’extérieur, blanc à l’intérieur… un éclat de saveurs en bouche. A découvrir ici.

Salade américaine bacon, laitue, tomates
Destination les States avec la salade laitue, tomates, bacon. Just eat it ! A découvrir ici.

Tarte rustique à la tomate
Ça croustille, ça fond… cette tarte à la tomate vous faire rougir de plaisir ! A découvrir ici.

Lecture 100% tendance

Les légumes, on va les manger tout crus !

Une courgette ou une betterave sans cuisson ? C’est possible et ultra délicieux ! Le secret réside dans la préparation… Prêt pour une initiation ? A vos tabliers ! A lire ici.

Pique-nique à picorer chez vous ou à emporter partout !

Artichauts, citrons, fraises, tomates… Ils sont de retour ! Sortez le panier à pique-nique, c’est l’heure de déjeuner sur l’herbe, dans un parc ou dans votre jardin. Craquez pour nos idées de pique-nique rapide et facile ! A lire ici.

La compote, ça dépote !

Si la pomme reste un must have, réinventez vos compotes avec des saveurs inédites grâce aux fruits exotiques, aux arômes et épices… Résultat : des desserts et goûters qui dépotent ! Et qui ont en plus tout bon côté simplicité, économie et anti-gaspi. A lire ici.


La newsletter Interfel c’est

Toute l’actualité des fruits et légumes dans votre poche

Des recettes et astuces cuisine, la liste des fruits et légumes de saison, des conseils pratiques…