Carte d’identité de la grenade
La grenade est l'un des plus anciens fruits connus. Elle est récoltée depuis des millénaires autour du bassin méditerranéen.
Pleine saison Novembre à février
Cultivé En France et en Europe
Conservation 10 jours à l'air libre
Apport 80 kcal pour 100 g
Vitamine Riche en vitamine C
A partir de 12 mois
Nutriscore
A
B
C
D
E
Aliment plaisir grâce à son parfum subtil, la grenade donne un agréable petit brin de fantaisie et d’exotisme. Ses couleurs vives apportent un rayon de soleil dans vos assiettes et ses apports nutritifs participent à notre bien-être.
Disponibilité
Présente sur les étals d’octobre à mars
Comment conserver la grenade ?
Une grenade se garde à la maison pendant 10 jours à l’air libre.
La composition de la grenade à la loupe
| Eau | 79,40 g |
|---|---|
| Glucides | 14,30 g |
| Fibres | 2,30 g |
| Vitamine C | 9,02 mg |
| Cuivre | 0,11 mg |
| Potassium | 230 mg |
Source : Aprifel
