CŒUR DE
SAISON

Grenade

Carte d’identité de la grenade

La grenade est l'un des plus anciens fruits connus. Elle est récoltée depuis des millénaires autour du bassin méditerranéen.

Calendrier des saisons

Cœur de saison

Saison

Disponibilité

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j f m a m j j a s o n d

Les périodes sont données à titre indicatif car elles peuvent varier en fonction des aléas climatiques.

Cultivé En France et en Europe

Conservation 10 jours à l'air libre

Apport 80 kcal pour 100 g

Vitamine Riche en vitamine C

A partir de 12 mois

Aliment plaisir grâce à son parfum subtil, la grenade donne un agréable petit brin de fantaisie et d’exotisme. Ses couleurs vives apportent un rayon de soleil dans vos assiettes et ses apports nutritifs participent à notre bien-être.


Comment conserver la grenade ?

Une grenade se garde à la maison pendant 10 jours à l’air libre.



La composition de la grenade à la loupe

Eau 79,40 g
Glucides 14,30 g
Fibres 2,30 g
Vitamine C 9,02 mg
Cuivre 0,11 mg
Potassium 230 mg

Source : Aprifel