Le blog des Fruits et Légumes Frais

Les fruits et légumes sont synonymes de plaisir et de légèreté. Nous pouvons en faire des salades, des woks ou bien les associer de diverses manières. Vous retrouverez des conseils, des astuces ou encore des recettes pour vous accompagner dans la cuisine que vous soyez grands ou petits !

271 articles

Pique-nique

Top 10 des repas nomades pour les journées qui bougent

Les repas en été, c’est comme les enfants : ils ont tendance à quitter la table !  Un déjeuner  dans un parc, une pause sur la plage, un dîner devant […]

Barbecue, plancha
Kebab végétarien

Légumes à la plancha : recettes faciles pour l’été

Dès que les beaux jours s’installent, on n’a qu’une envie : délocaliser la cuisine au grand air. Et pour ça, la plancha coche toutes les cases : peu de vaisselle, […]

Cuisine rapide

Recettes sans cuisson : nos idées pour cuisiner sans allumer les plaques

Quand le thermomètre grimpe ou que la flemme de faire la vaisselle s’installe, allumer les plaques ou le four dans un studio, c’est rarement le plan rêvé. L’idée ici : […]

Smoothie bowl aux framboises

Idée repas léger : comment esquiver le coup de barre après manger ?

Tu connais cette sensation après un repas trop chargé : le ventre tendu, une lourdeur qui s’installe, l’envie de ne plus bouger pendant deux heures… Et à l’opposé, ce moment […]

Astuces du quotidien

Équilibre vie pro/perso : comment poser ses limites sans culpabiliser

Tu te lèves avec tes e-mails, tu déjeunes devant ta messagerie d’entreprise, tu te couches en visualisant la réunion de demain ? Bienvenue dans ton quotidien, coincé entre ton ambition […]

Astuces du quotidien

Comment organiser ses vacances sans exploser son budget : le tuto

Les vacances approchent et ton compte bancaire commence déjà à transpirer ? Entre les transports, le logement, les activités et les repas, la facture peut vite grimper. Pourtant, organiser ses […]

Astuces du quotidien

Premier appart : la checklist que tu vas vraiment utiliser

Ça y est, les clés de ton premier logement brillent dans ta poche. Tu as déjà zoné trois heures sur Pinterest pour imaginer ta déco et tu te vois déjà […]

Salade

Des salades fraîches et stylées pour ton été

Dès que les températures grimpent, on n’a qu’une envie : de la légèreté ! C’est exactement le plan de la salade fraîcheur, star incontestée de l’été : un plat complet, […]

Dîner

Soirée foot : l’apéro parfait à partager

Un match, des potes, le combo parfait pour une super soirée. Oui, mais voilà… la question fatidique : qu’est-ce qu’on mange ? Pas question de rater le coup d’envoi en […]

Astuces du quotidien

Comment vider son frigo avant les vacances sans gaspiller

Tu roules tranquille sur l’autoroute des vacances et là, tu tilt ! T’as zappé de vider ton frigo ! Légumes tout mou, flétri ou encore pourri… Pour éviter que le […]

Recette traditionnelle

Street Food France : le top 5 des villes pour se régaler sans se ruiner

Que tu prépares ton sac pour une escapade ou que tu profites d’un pont, la vraie aventure se joue dans l’assiette. De la street food France vibrante aux petites pépites […]

Apéro

Soirée foot entre amis : le guide pour une soirée réussie

Fan de tactique, coach de salon ou simple footix… soyons clairs : les soirées foot à la maison, c’est sacré. C’est l’occasion parfaite pour se retrouver, refaire le monde et […]

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