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le menu de la semaine

CŒUR DE
SAISON

ananas

Carte d’identité de l’ananas

Fruit exotique, l’ananas a longtemps été considéré comme un bien rare et précieux.

Calendrier des saisons

Cœur de saison

Saison

Disponibilité

Cœur de saison Cœur de saison Cœur de saison Cœur de saison Cœur de saison De saison De saison De saison De saison De saison De saison Cœur de saison
j f m a m j j a s o n d

Les périodes sont données à titre indicatif car elles peuvent carier en fonction des aléas climatiques.

Cultivé En France DOM-TOM

Conservation 6 jours max. à l’air ambiant

Apport 54 kcal pour 100g

Vitamine Riche vitamines C

On le trouve aujourd’hui facilement sur les étals toute l’année. Sa richesse en vitamines participe à votre tonus au quotidien.


Comment conserver l’ananas ?
6 jours max. à l’air ambiant



La composition de l'ananas

Eau 85,50 g
Glucides 11,70 g
Fibres 1,20 g
Vitamine B9 19,60 µg
Vitamine C 46,10 mg
Manganèse 0,84 mg

Source : Aprifel