Le coin des parents

Fruits et léugmes entre amis

Ici, vous trouverez des conseils pour diversifier l’alimentation de votre enfant, des idées de recettes pour bébés. De quoi leur faire aimer les fruits et légumes frais. De plus, vous trouverez des activités à faire en famille dans l’espace Fraich’Force (cahier d’activités, podcasts, questions/réponses…) ou encore les Attractions du Goût.

L’alimentation de votre enfant

Retrouvez tous nos conseils ainsi que les conseils d’une diététicienne en vidéo pour faire aimer les fruits et légumes frais à votre enfant. Découvrez également des idées pour cuisiner en famille avec plus de 1000 recettes classées par type de plat, fruits et légumes et âge.

  • Comment faire manger plus de fruits et légumes aux enfants ?

    Comment faire manger plus de fruits et légumes aux enfants ? Retrouvez les conseils de Stéphanie Fourest, diététicienne. Stéphanie Fourest, diététicienne Les 3 conseils de Stéphanie Plus un enfant a […]

  • Les enfants cuisinent des fruits et légumes

    Je grandis avec les fruits et légumes frais

    Avec les fruits et légumes frais, on ne s’ennuie jamais ! Découvrez leur consommation au petit déjeuner, déjeuner, goûter et au dîner. Les quatre saisons des fruits et légumes frais : ce ne sont jamais les mêmes qui reviennent […]

  • Diversificiation alimentaire

    La diversification alimentaire

    Mise en place des bons réflexes alimentaires chez l’enfant La diversification alimentaire est le passage d’une alimentation exclusivement composée de lait à une alimentation variée. L’introduction des fruits et légumes […]

  • L’alimentation des adolescents

    Comment aider nos ados à équilibrer leur alimentation ? L’adolescence se caractérise par un besoin d’autonomie, une envie de liberté alimentaire. Il faut respecter au maximum cette évolution indispensable, tout […]

Les activités pour les enfants

Amusez-vous avec les fruits et légumes frais. Dans l’espace Fraich’Force, les enfants pourront découvrir tout l’univers des fruits et légumes : leur saison, leur variété et leur façon de pousser… Les enfants pourront avec leurs parents, s’informer avec des podcasts et vidéos. Tout est réuni pour leur donner envie de déguster et savourer les fruits et légumes frais.

  • European Fraich’Force : découvrez le goût de l’aventure

    Frutti et Veggi, vous connaissez ? Pendant trois ans, les deux mascottes préférées des enfants et des parents vont partir dans de nouvelles aventures grâce au nouveau programme Européen « European […]

  • Les attractions du goût

    Espace dédié aux enfants de 6 à 12 ans pour apprendre en s'amusant sur les fruits et légumes. Ils pourront faire de la pêche aux fruits, répondre à des quizz, se prendre en photo avec des fruits/légumes et plus encore !

  • Cuisiner en famille les fruits et légumes frais

    Cuisiner en famille les fruits et légumes frais

    Transmission d’un savoir-faire, moments de partage… Cuisiner en famille est l’occasion de donner à votre enfant l’envie de consommer des fruits et légumes frais. Il sera enchanté et amusé de […]


Nos recettes pour bébés

Retrouvez les vidéos parents-enfants

La newsletter Les fruits et légumes frais, c’est

Toute l’actualité des fruits et légumes dans votre poche

Des recettes et astuces cuisine, la liste des fruits et légumes de saison, des conseils pratiques…