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Menus de la semaine du 15/07 au 21/07

Ma liste de course

Toutes les semaines, notre réseau de diététiciennes et de diététiciens vous propose une série de menus à base de fruits et légumes frais pour cuisiner malin.

jamais trop econome

Jamais trop économe

Lundi

Midi

  • Tomates cerises à picorer
  • Œuf cocotte poivron et dés de pommes de terre grillées
  • Yaourt à la vanille

Soir

Mardi

Midi

Soir

De saison

Mercredi

Midi

Soir

De saison
Facile
20 min
(2 votes)

Jeudi

Midi

Soir

De saison

Vendredi

Midi

Soir

Samedi

Midi

Soir

Dimanche

Midi

Soir

Milkshake pêche abricot
De saison
Facile
10 min

Les autres recettes de saison

Les fruits et légumes de saison

mangoustan
Mangoustan
Mangoustan
Rhubarbe
Pêche, Nectarine
Pêche, Nectarine
Myrtille
Pastèque
Aubergine
Courgette
petit pois
Petit pois
betterave
Betterave
Haricot vert
Jamais trop économe

Chaque semaine, nous proposons des idées de menus élaborés par notre réseau de diététiciens à base de fruits et légumes frais. Découvrez leur sélection de fruits et légumes de la semaine pour un maximum de plaisir dans votre assiette.

Des recettes accessibles, prêtes en quelques minutes, pour des repas savoureux.

Que vous cherchiez à maîtriser votre budget ou à varier les plaisirs, découvrez nos idées de menus et recettes tous les vendredis. Nos idées de recettes sont à déguster sans modération pour 4 personnes et à raison de 2 repas par jour.

Consulter nos autres menus économes

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Mais aussi : un menu pour toute la semaine, le calendrier des fruits et légumes, des astuces cuisine, des inspirations…