Tout ce qu’il faut savoir sur les fruits et légumes frais
En ce moment
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Les fruits et légumes frais réveillent votre été !
Nous avons sélectionné six idées recettes simples et rapides à réaliser à base de fruits et légumes saison : framboise, courgette, melon, pastèque, poivron ou aubergine. A vous de cuisiner !
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European fraich force
Vous voulez faire découvrir les fruits et légumes avec vos enfants ? Nous vous proposons de nombreuses activités à faire en famille !
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La cuisine s’invite chez vous avec le Fraich’Cook Tour !
Vous aimez cuisiner ? Vous rêvez de rencontrer un chef ? Ne bougez pas : le Fraich’Cook Tour est fait pour vous ! Rendez-vous dès le 11 juin !
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Découvrez l'apéritif autrement !
Faites place aux fruits et légumes frais pour votre apéritif ! Au rendez-vous : tartines et toasts, verrines, tartes et tartelettes, crudités, etc. Prenons le temps de savourer amplement ce moment convivial et léger.
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Pique-nique à picorer chez vous ou à emporter partout !
Artichauts, citrons, fraises, tomates… Ils sont de retour ! Sortez le panier à pique-nique, c’est l’heure de déjeuner sur l’herbe…
C'est de saison
et c'est bon
Aubergine
Aubergine
Melon
Melon
Pastèque
Pastèque
Pêche, Nectarine
Pêche, Nectarine
Poivron
Poivron
Concombre
Concombre
Courgette
Courgette
Tomate
Tomate
Haricot vert
Haricot vert
Prune
Prune
Raisin
Raisin
Framboise
Framboise
Calendrier des saisons
Découvrez le coeur de saison pour consommez des fruits et légumes frais tout
au long de l’année.
Les prochains événements
Nos recettes de chefs
parmi plus de 1031 recettes
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@lesfruitsetlegumesfrais
Les menus de la semaine
Toutes les semaines, notre réseau de diététiciennes et de diététiciens vous propose une série de menus
à base de fruits et légumes frais pour cuisiner malin.
De la terre à l’assiette
Découvrez le parcours d’un produit de la production
jusqu’au client final : une bonne occasion pour
explorer les différents métiers et savoir-faire de la
filière des fruits et légumes frais.
Retrouvez toute l’information
sur les fruits et légumes
Connaître, choisir, cuisiner
Retrouvez plus de 110 fiches sur les fruits et légumes avec des informations sur leur identité, des conseils de consommation, des idées de recettes pour les petits et les grands.
De la terre à l’assiette
Découvrez les métiers de la filière des fruits et légumes à travers le parcours d’un fruit ou d’un légume depuis sa production jusqu’à sa consommation.
Infos conso 100% tendance
Astuces consommation, top 10 des recettes de printemps, idées anti-gaspi… retrouvez nos articles 100% tendance.
Le coin des parents
Faites découvrir les fruits et légumes à vos enfants !
Retrouvez ici des informations sur les fruits et légumes à donner à votre enfant en fonction de son âge, des conseils pour éveiller ses sens dès les premiers mois. Bientôt, nous vous proposerons une sélection de recettes dédiées aux tout-petits, de 3 à 24 mois.
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