Tout ce qu’il faut savoir sur les fruits et légumes frais
En ce moment
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Malin : une semaine de menus à base de fruits et légumes
Retrouvez de nouvelles idées recettes avec des produits de saison sélectionnés par nos diététiciens.
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Les légumes, mangez-les tout cru !
A vos marques, prêts, “cruisinez” ! Une courgette ou une betterave sans cuisson ? C’est possible et ultra délicieux. A vos tabliers !
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C’est l’heure du petit-déjeuner !
Le petit-déjeuner est le repas qui vous fait commencer la journée du bon pied. Avec quelques astuces, vos n’aurez plus envie de le sauter !
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Une salade pour chaque occasion
La salade se déguste de mille et une façons. Que ce soit entre amis, en famille ou au travail, pour préparer des salades gourmandes, il suffit de choisir la bonne recette, d'ajouter assaisonnements et la magie opère !
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Recettes épicées : un voyage dans l'assiette
Les épices font des merveilles dans les recettes avec des fruits ou des légumes ! Un plat épicé, c'est un coup de pep dans l'assiette et la promesse d'un beau voyage.
C'est de saison
et c'est jamais trop bon
Citron, Citron vert
Citron, Citron vert
Rhubarbe
Rhubarbe
Poire
Poire
Pomelo
Pomelo
Ananas
Ananas
Fraise
Fraise
Fenouil
Fenouil
Tomate
Tomate
Poireau
Poireau
Asperge
Asperge
Radis
Radis
Oignon
Oignon
Calendrier des saisons
Découvrez le coeur de saison pour consommez des fruits et légumes frais tout
au long de l’année.
Nos recettes du moment
Les menus de la semaine
Notre réseau de diététiciennes et de diététiciens propose des menus
à base de fruits et légumes frais pour cuisiner malin.
Prochains événements
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12 avril : 8h00 – 15 avril : 17h00
Le jardin extraordinaire à Evreux
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17 mai : 0h00 – 20 mai : 0h00
Le jardin extraordinaire à Avignon
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31 mai : 0h00 – 3 juin : 0h00
Le jardin extraordinaire à Dijon
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7 juin : 8h00 – 10 juin : 17h00
Le jardin extraordinaire à Lille
De la terre à l’assiette
Découvrez le parcours d’un produit de la production jusqu’au client final: une bonne occasion pour explorer les différents métiers et savoir-faire de la filière des fruits et légumes frais.
Retrouvez toute l’information
sur les fruits et légumes
Connaître, choisir, cuisiner
Retrouvez plus de 110 fiches sur les fruits et légumes avec des informations sur leur identité, des conseils de consommation, des idées de recettes pour les petits et les grands.
De la terre à l’assiette
Découvrez les métiers de la filière des fruits et légumes à travers le parcours d’un fruit ou d’un légume depuis sa production jusqu’à sa consommation.
Infos conso 100% tendance
Astuces consommation, top 10 des recettes de printemps, idées anti-gaspi… retrouvez nos articles 100% tendance.
Le coin des parents
Faites découvrir les fruits et légumes à vos enfants !
Retrouvez ici des informations sur les fruits et légumes à donner à votre enfant en fonction de son âge, des conseils pour éveiller ses sens dès les premiers mois. Bientôt, nous vous proposerons une sélection de recettes dédiées aux tout-petits, de 3 à 24 mois.
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