Carte d’identité de la figue
Pleine saison Juil.-Sept.
Cultivé En France
Conservation 4 jours à l’air libre
À partir de 12 mois
Vitamine Riche en vitamine B9
Nutriscore
Oscillant entre saveurs douces et acidulées, sa chair est onctueuse et rafraîchissante. Grâce à sa modeste teneur en sucre et à la qualité de ses apports nutritionnels, la figue participe à un régime alimentaire diversifié.
Disponibilité
Présente sur les étals toute l’année
Comment conserver une figue ?
4 jours à l’air libre et 8 jours au réfrigérateur.
La composition de la figue
| Eau | 80,20 g |
|---|---|
| Glucides | 13,50 g |
| Fibres | 4,10 g |
| Vitamine B9 | 24,50 µg |
| Cuivre | 0,08 mg |
| Potassium | 230 mg |
Source : Aprifel
