Midi

• Sucette de concombre au fromage frais
• Escalope de veau sur lit de lentilles
• Compote pomme/fruit de la passion

Soir

• Saumon aux olives  
• Fleurettes de chou-fleur rôties au four huile d’olive beurre et paprika  
• Faisselle et fraises fraîches au sucre vanillé

Midi

• Salade de mâche au chèvre  
• Emincé de bœuf aux champignons & riz sauvage  
• Lemon curd et pain brioché  

Soir

• Croque madame épinards  
• Comté  
• Dés de mangue

Midi

• Filet de cabillaud grillé et purée de pois cassés
• Trifle pomme noix châtaigne

Soir

• Pizzete aux asperges vertes et jeunes pousses d’épinard
• Kiwis à la coque

Midi

• Radis beurre  
• Mini club sandwiches concombre et ciboulette
• Brownie 

Soir

• Poulet aux asperges vertes et sauce soja  
• Yaourt nature  
• Bruschetta fraise basilic

Midi

• Carpaccio de navets au sésame
• Œufs brouillés et pommes de terre
• Fromage blanc et suprêmes d’oranges

Soir

• Champignons vinaigrette
• Pâtes à la tomate et au basilic
• Compote de poire

Midi

• Salade d’haricots blancs, concombre et chorizo grillé
• Petit suisse
• Cake citron pavot

Soir

• Apéro dinatoire : Planche mixte fraise avocat
• Verrine de pommes et noix de coco râpée

Midi

• Verrine de radis
• Pintade rôtie et purée de pommes de terre
• Sorbet coco

Soir

Tomates farcies & boulgour

Faisselle

Carottes râpées sucrées

Jamais trop économe

Chaque semaine, nous proposons des idées de menus élaborés par notre réseau de diététiciens à base de fruits et légumes frais. Découvrez leur sélection de fruits et légumes de la semaine pour un maximum de plaisir dans votre assiette.

Des recettes accessibles, prêtes en quelques minutes, pour des repas savoureux.

Que vous cherchiez à maîtriser votre budget ou à varier les plaisirs, découvrez nos idées de menus et recettes tous les vendredis. Nos idées de recettes sont à déguster sans modération pour 4 personnes et à raison de 2 repas par jour.

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