Crédit photo: © Philippe DUFOUR/Interfel

Verrine saumon et fenouil confit

Préparation
40 min
Cuisson
Casserole (30 min)
Difficulté
Facile
Prix
Bon marché
Saveur
Sucrée & salée

Étapes

  1. Laver, sécher puis émincer finement les bulbes de fenouils. Dans une sauteuse, faire revenir le fenouil émincé dans un fond d’huile d’olive avec les graines de coriandre et les baies roses écrasées.

  2. Saler, poivrer, sucrer et parsemer d’herbes de Provence.

  3. Quand le fenouil devient légèrement translucide, mouiller à mi-hauteur avec de l’eau et laisser cuire à feu doux jusqu’à ce qu’il soit très tendre (compter 30 min de cuisson) .

  4. Tailler le saumon en très petits dés, comme un tartare. L’assaisonner avec le jus du citron et l’aneth ciselé. Saler, poivrer, mélanger.

  5. Dressage : placer un peu de confit de fenouil au fond de la verrine puis un peu de tartare de saumon par-dessus.

Ingrédients
4 personnes
  • 2 bulbes de fenouil
  • ½   c à c de graines de coriandre
  • ½   c à c de baies roses
  • 30 g de sucre en poudre
  • 200 g de saumon frais
  • 1 citron
  • 4 branches d’ aneth
  • Huile d’olive
  • Herbes de Provence
  • Sel et poivre

Verrine saumon et fenouil confit

Temps de préparation 40 minutes
Temps de cuisson 30 minutes
Type de plat Salade et crudités
Portions 4

Ingrédients
  

  • 2 bulbes de fenouil
  • ½   c à c de graines de coriandre
  • ½   c à c de baies roses
  • 30 g de sucre en poudre
  • 200 g de saumon frais
  • 1 citron
  • 4 branches d’ aneth
  • Huile d’olive
  • Herbes de Provence
  • Sel et poivre

Instructions
 

  • Laver, sécher puis émincer finement les bulbes de fenouils. Dans une sauteuse, faire revenir le fenouil émincé dans un fond d’huile d’olive avec les graines de coriandre et les baies roses écrasées.
  • Saler, poivrer, sucrer et parsemer d’herbes de Provence.
  • Quand le fenouil devient légèrement translucide, mouiller à mi-hauteur avec de l’eau et laisser cuire à feu doux jusqu’à ce qu’il soit très tendre (compter 30 min de cuisson) .
  • Tailler le saumon en très petits dés, comme un tartare. L’assaisonner avec le jus du citron et l’aneth ciselé. Saler, poivrer, mélanger.
  • Dressage : placer un peu de confit de fenouil au fond de la verrine puis un peu de tartare de saumon par-dessus.
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Les gestes simples de la recette

Des étapes simples, des astuces utiles et des gestes malins pour cuisiner sans stress, même à quatre mains.

Prélever le jus de citron
Prélever le jus de citron
Cuisiner avec les herbes aromatiques
Zester un citron au zesteur
Préparer un fenouil
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