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Menus de la semaine du 25/12 au 31/12 et du 01/01 au 07/01

Ma liste de course

Retrouvez la liste des fruits et légumes pour les 2 prochaines semaines

jamais trop econome

Menus de la semaine du 25/12 au 31/12

Jamais trop économe

Lundi

Midi

Soir

Mardi

Midi

Soir

Mercredi

Midi

  • Salade verte vinaigrette, cerneaux de noix, pomme et cantal
  • Chili sin carne
  • Clémentines

Soir

Chili sin carne horizontal
Facile
15 min
(1 vote)

Jeudi

Midi

Soir

Vendredi

Midi

Soir

Samedi

Midi

Soir

De saison

Dimanche

Midi

Soir

Facile
10 min

Menus de la semaine du 01/01 au 07/01

Lundi

Midi

Soir

Mardi

Midi

Soir

Mercredi

Midi

Soir

Jeudi

Midi

Soir

De saison
Moyen
(1 vote)

Vendredi

Midi

Soir

Samedi

Midi

Soir

Dimanche

Midi

Soir

Les autres recettes de saison

De saison
De saison
Facile
5 min

Les fruits et légumes de saison

champignon
Champignon de paris
Champignon de paris
Salade
Salade
Salade
Citron, Citron vert
Citron, Citron vert
Châtaigne
Courges et potirons
Courges et potirons
Clémentine, Mandarine
Clémentine, Mandarine

Jamais trop économe

Chaque semaine, nous proposons des idées de menus élaborés par notre réseau de diététiciens à base de fruits et légumes frais. Découvrez leur sélection de fruits et légumes de la semaine pour un maximum de plaisir dans votre assiette.

Des recettes accessibles, prêtes en quelques minutes, pour des repas savoureux.

Que vous cherchiez à maîtriser votre budget ou à varier les plaisirs, découvrez nos idées de menus et recettes tous les vendredis. Nos idées de recettes sont à déguster sans modération pour 4 personnes et à raison de 2 repas par jour.

Consulter nos autres menus économes

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