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Menus de la semaine du 01/04 au 07/04

Ma liste de course

Toutes les semaines, notre réseau de diététiciennes et de diététiciens vous propose une série de menus à base de fruits et légumes frais pour cuisiner malin.

jamais trop econome

Jamais trop économe

Lundi

Midi

Soir

Sucettes de fraise au chocolat
De saison

Mardi

Midi

Soir

Mercredi

Midi

Soir

Bruschetta tomates cerises, basilic, thym, mozzarella
De saison

Jeudi

Midi

  • Radis sauce crémeuse
  • Escalope de dinde grillée sauce au poivre et pomme de terre sautées
  • Compote pomme abricot

Soir

De saison

Vendredi

Midi

Soir

parmentier-carotte-joue-de-boeuf
De saison

Samedi

Midi

Soir

De saison
Facile
20 min

Dimanche

Midi

Soir

Petits pois oeuf poché
De saison
Facile
15 min

Les autres recettes de saison

De saison
De saison
De saison

Les fruits et légumes de saison

champignon
Champignon de paris
Champignon de paris
Salade
Salade
Salade
Citron, Citron vert
Citron, Citron vert
Châtaigne
Courges et potirons
Courges et potirons
Clémentine, Mandarine
Clémentine, Mandarine

Jamais trop économe

Chaque semaine, nous proposons des idées de menus élaborés par notre réseau de diététiciens à base de fruits et légumes frais. Découvrez leur sélection de fruits et légumes de la semaine pour un maximum de plaisir dans votre assiette.

Des recettes accessibles, prêtes en quelques minutes, pour des repas savoureux.

Que vous cherchiez à maîtriser votre budget ou à varier les plaisirs, découvrez nos idées de menus et recettes tous les vendredis. Nos idées de recettes sont à déguster sans modération pour 4 personnes et à raison de 2 repas par jour.

Consulter nos autres menus économes

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Mais aussi : un menu pour toute la semaine, le calendrier des fruits et légumes, des astuces cuisine, des inspirations…