Menus de la semaine du 01/04 au 07/04
Ma liste de course
Toutes les semaines, notre réseau de diététiciennes et de diététiciens vous propose une série de menus à base de fruits et légumes frais pour cuisiner malin.
- 1 chou-fleur
- 8 échalotes
- 2 concombres
- 2 poireaux
- 24 tomates cerise
- 1botte de radis
- 4 oignons
- 8 carottes
- 375g mâches
- 2 artichauts
- 400g asperges blanches
- 100g champignon
- 150g de petits pois
jamais trop econome
Les autres recettes de saison
Les fruits et légumes de saison
Oignon
Oignon
Champignon de paris
Champignon de paris
Salade
Salade
Carotte
Carotte
Avocat
Avocat
Poire
Poire
Pomme
Pomme
Citron, Citron vert
Citron, Citron vert
Raisin
Raisin
Noix
Noix
Châtaigne
Châtaigne
Courges et potirons
Courges et potirons
Endive
Endive
Poireau
Poireau
Clémentine, Mandarine
Clémentine, Mandarine
Kiwi
Kiwi