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Mini Salades Jar

Entrée Végétarien
Préparation
20 min
Cuisson
Sans cuisson
Difficulté
Facile
Prix
Bon marché
Saveur
Salée

Étapes

  1. Découper les feuilles de salade aux ciseaux, répartir ces lanières au fond de chaque bocal.

  2. Parsemer d’un peu de carotte râpée.

  3. Eplucher l’avocat, disposer sa chair dans un bol. Ajouter le jus du ½ citron et écraser à la fourchette jusqu’à obtention d’une purée.

  4. Retirer les queues et les radicelles des radis, les découper en fines rondelles.

  5. Emonder la tomate et la découper en petits morceaux. Eplucher et mincer les oignons nouveaux. Ôter la base dure des asperges et les débiter en tronçons.

  6. Dans chaque bocal, répartir la purée d’avocat, les rondelles de radis et les cubes de concombre et de tomates. Parsemer d’oignons nouveaux et de têtes d’asperges.

L’astuce

Préparer une vinaigrette à part pour que chacun puisse assaisonner sa mini salade à son goût. Pour un pique-nique, l’idéal est de préparer la vinaigrette à l’avance dans une petite bouteille. Secouez, servez, c’est prêt !

Plus d'astuces
Ingrédients
6 personnes

Mini Salades Jar

Temps de préparation 20 minutes
Type de plat Salade et crudités
Portions 6

Ingrédients
  

Instructions
 

  • Découper les feuilles de salade aux ciseaux, répartir ces lanières au fond de chaque bocal.
  • Parsemer d’un peu de carotte râpée.
  • Eplucher l’avocat, disposer sa chair dans un bol. Ajouter le jus du ½ citron et écraser à la fourchette jusqu’à obtention d’une purée.
  • Retirer les queues et les radicelles des radis, les découper en fines rondelles.
  • Emonder la tomate et la découper en petits morceaux. Eplucher et mincer les oignons nouveaux. Ôter la base dure des asperges et les débiter en tronçons.
  • Dans chaque bocal, répartir la purée d’avocat, les rondelles de radis et les cubes de concombre et de tomates. Parsemer d’oignons nouveaux et de têtes d’asperges.

Notes

Préparer une vinaigrette à part pour que chacun puisse assaisonner sa mini salade à son goût. Pour un pique-nique, l’idéal est de préparer la vinaigrette à l’avance dans une petite bouteille. Secouez, servez, c’est prêt !
Keyword asperges, bocal, bocaux, crudités, mini salades, petits légumes, purée d'avocat, radis, recette, salade
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