Mini Salades Jar
Étapes
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Découper les feuilles de salade aux ciseaux, répartir ces lanières au fond de chaque bocal.
-
Parsemer d’un peu de carotte râpée.
-
Eplucher l’avocat, disposer sa chair dans un bol. Ajouter le jus du ½ citron et écraser à la fourchette jusqu’à obtention d’une purée.
-
Retirer les queues et les radicelles des radis, les découper en fines rondelles.
-
Emonder la tomate et la découper en petits morceaux. Eplucher et mincer les oignons nouveaux. Ôter la base dure des asperges et les débiter en tronçons.
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Dans chaque bocal, répartir la purée d’avocat, les rondelles de radis et les cubes de concombre et de tomates. Parsemer d’oignons nouveaux et de têtes d’asperges.
L’astuce
Préparer une vinaigrette à part pour que chacun puisse assaisonner sa mini salade à son goût. Pour un pique-nique, l’idéal est de préparer la vinaigrette à l’avance dans une petite bouteille. Secouez, servez, c’est prêt !
- 12 petites feuilles de laitues
- ½ râpée
- 1
- ½
- 12
- ¼ de
- 1
- 2 nouveaux
- 3 vertes

Mini Salades Jar
Ingrédients
Instructions
- Découper les feuilles de salade aux ciseaux, répartir ces lanières au fond de chaque bocal.
- Parsemer d’un peu de carotte râpée.
- Eplucher l’avocat, disposer sa chair dans un bol. Ajouter le jus du ½ citron et écraser à la fourchette jusqu’à obtention d’une purée.
- Retirer les queues et les radicelles des radis, les découper en fines rondelles.
- Emonder la tomate et la découper en petits morceaux. Eplucher et mincer les oignons nouveaux. Ôter la base dure des asperges et les débiter en tronçons.
- Dans chaque bocal, répartir la purée d’avocat, les rondelles de radis et les cubes de concombre et de tomates. Parsemer d’oignons nouveaux et de têtes d’asperges.
Notes
Les gestes simples de la recette
Des étapes simples, des astuces utiles et des gestes malins pour cuisiner sans stress, même à quatre mains.
Mini Salades Jar