Pintade aux pommes reinettes et aux olives de Nice
Étapes
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Couper la pintade en morceaux (ou demander au volailler de s’en charger) et les faire mariner dans du vin blanc pendant environ 30 min.
-
Éplucher les pommes, les couper en tranches. Les citronner pour qu’elles ne noircissent pas. Réserver.
-
Hacher l'ail et ciseler l'oignon.
-
Egoutter puis fariner les morceaux de pintade. Dans une cocotte, verser l'huile d'olive puis faire dorer (à feu moyen), l'oignon, l'ail et les morceaux de pintade farinés. Les retourner régulièrement de sorte qu'ils soient bien dorés, sur toutes les faces.
-
Verser le vin de la marinade dans la cocotte. Saler et poivrer. Baisser le feu et laisser mijoter environ 20 min à feu doux. Remuer de temps en temps.
-
Ajouter ensuite les pommes et les olives et laisser cuire encore 15 min.
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Accompagner selon le goût de pâtes fraîches, d'une polenta, de riz, de légumes sautés (brocoli, fenouil, carotte...).
Cuisinez malin toute la semaine !
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- 6
- ½ pintade
- 150 g d'olives noires
- ½
- ½
- 1 gousse
- 50 cl de vin blanc sec
- 2 c. à soupe d'huile d’olive
- 1 c. à soupe de farine
- Sel
- Poivre
Pintade aux pommes reinettes et aux olives de Nice
Equipment
- four
Ingrédients
- 6 pommes reinettes
- ½ pintade
- 150 g d'olives noires
- ½ citron
- ½ oignon
- 1 gousse d'ail
- 50 cl de vin blanc sec
- 2 c. à soupe d'huile d’olive
- 1 c. à soupe de farine
- Sel
- Poivre
Instructions
- Couper la pintade en morceaux (ou demander au volailler de s’en charger) et les faire mariner dans du vin blanc pendant environ 30 min.
- Éplucher les pommes, les couper en tranches. Les citronner pour qu’elles ne noircissent pas. Réserver.
- Hacher l'ail et ciseler l'oignon.
- Egoutter puis fariner les morceaux de pintade. Dans une cocotte, verser l'huile d'olive puis faire dorer (à feu moyen), l'oignon, l'ail et les morceaux de pintade farinés. Les retourner régulièrement de sorte qu'ils soient bien dorés, sur toutes les faces.
- Verser le vin de la marinade dans la cocotte. Saler et poivrer. Baisser le feu et laisser mijoter environ 20 min à feu doux. Remuer de temps en temps.
- Ajouter ensuite les pommes et les olives et laisser cuire encore 15 min.
- Accompagner selon le goût de pâtes fraîches, d'une polenta, de riz, de légumes sautés (brocoli, fenouil, carotte...).
Les gestes simples de la recette
Des étapes simples, des astuces utiles et des gestes malins pour cuisiner sans stress, même à quatre mains.
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