Cette recette a été sélectionnée pour le programme « Jamais trop économe » : une façon simple de cuisiner de saison tout en maîtrisant son budget alimentaire.
Crédit photo: © Julie Méchali - Interfel

Planche mixte exotique

Préparation
20 min
Cuisson
Sans cuisson
Difficulté
Facile
Prix
Moyen
Saveur
Sucrée & salée
Allergènes
Gluten , Lactose , Moutarde , Soja , Sulfites

De saison

Étapes

  1. Pour le dip : ciselez la ciboulette, mélangez avec le fromage blanc, le curry et du sel. Versez dans un bol.

  2. Lavez l’endive, effeuillez-la. Épluchez la carotte et coupez-la en bâtonnets. Coupez l’ananas en triangle.

  3. Lavez les poires et coupez-les en quartiers ou en lamelles. Arrosez-les de jus de citron.

  4. Coupez la mangue en deux, retirez le noyau. Entaillez une moitié en croisillons en gardant la peau, épluchez l’autre moitié et découpez-la en lamelles.

  5. Découpez le gouda au cumin et le comté en bâtonnets ou en cubes. Tranchez le chorizo en rondelles.

  6. Disposez les ingrédients sur votre planche selon l'agencement de votre choix et servez avec le pain.

Cuisinez malin toute la semaine !

Cette recette fait partie de nos menus Jamais Trop Econome.

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Ingrédients
4 personnes
  • 1 endive
  • 1 carotte
  • 1 mangue
  • 0,25 ananas
  • 2 poires
  • 0,5 citron
  • 100 g de gouda au cumin
  • 100 g de comté
  • 1/2 chorizo piquant
  • 1/2 chorizo doux
  • 80 g de chiffonnade de jambon cru
  • Pain nordique tranché
Pour le dip
  • 200 g de fromage blanc
  • 2 c. à c de curry
  • 1/2 ciboulette bouquet
  • Sel

Planche mixte exotique

Temps de préparation 20 minutes
Portions 4 personnes

Ingrédients
  

Pour le dip

  • 200 g de fromage blanc
  • 2 c. à c de curry
  • 1/2 ciboulette bouquet
  • Sel

Instructions
 

  • Pour le dip : ciselez la ciboulette, mélangez avec le fromage blanc, le curry et du sel. Versez dans un bol.
  • Lavez l’endive, effeuillez-la. Épluchez la carotte et coupez-la en bâtonnets. Coupez l’ananas en triangle.
  • Lavez les poires et coupez-les en quartiers ou en lamelles. Arrosez-les de jus de citron.
  • Coupez la mangue en deux, retirez le noyau. Entaillez une moitié en croisillons en gardant la peau, épluchez l’autre moitié et découpez-la en lamelles.
  • Découpez le gouda au cumin et le comté en bâtonnets ou en cubes. Tranchez le chorizo en rondelles.
  • Disposez les ingrédients sur votre planche selon l'agencement de votre choix et servez avec le pain.
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Les gestes simples de la recette

Des étapes simples, des astuces utiles et des gestes malins pour cuisiner sans stress, même à quatre mains.

Faire mûrir une poire rapidement
Faire mûrir une poire rapidement
Eplucher une poire
Eplucher une poire
Evider une poire
Evider une poire
Prélever le jus de citron
Prélever le jus de citron
Cuisiner avec les herbes aromatiques
Découper un ananas en tranches
Éplucher un ananas
Réaliser un carpaccio d'ananas
Tailler un ananas en dés
Réaliser une découpe d'ananas en gondole
Découper un ananas en quartiers
Éplucher un ananas à vif et en retirer les yeux
Découper une mangue
Zester un citron au zesteur
Eplucher une mangue
Tailler une mangue en dés
Réaliser un carpaccio de mangue
Tailler une mangue en julienne
Réaliser une découpe de mangue en hérisson
Eplucher une carotte
Éplucher une carotte
Émincer une carotte en paysanne
Tailler une carotte en bâtonnets
Émincer une carotte en sifflets
Réaliser des tagliatelles de carotte
Tailler une carotte en dés
Tailler une carotte pour un décor
Eplucher un ananas
Eplucher un ananas à vif et en retirer les yeux
Découper un ananas en tranches
Découper un ananas en quartiers
Tailler un ananas en dés
Réaliser une découpe d'ananas en gondole
Réaliser un carpaccio d'ananas
Découper une endive
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