Cette recette a été sélectionnée pour le programme « Jamais trop économe » : une façon simple de cuisiner de saison tout en maîtrisant son budget alimentaire.
Crédit photo: © Julie Méchali - Interfel

Planche mixte fraîcheur

Préparation
20 min
Cuisson
Casserole (5 min)
Difficulté
Facile
Prix
Bon marché
Saveur
Sucrée & salée
Allergènes
Céleri , Gluten , Lactose , Soja , Sulfites

De saison

Étapes

  1. Pour le dip : mixez la chair de l’avocat avec le jus du citron vert, du piment en poudre et du sel. Versez dans un bol, décorez de graines de grenade.

  2. Portez une casserole d’eau salée à ébullition et faites-y cuire les fleurettes de brocoli pendant 5 min. Égouttez et passez sous l’eau froide.

  3. Lavez les branches de céleri et coupez-les en bâtonnets. Lavez la salade.

  4. Découpez les avocats en quartiers ou en lamelles, arrosez-les de jus de citron.

  5. Découpez les kiwis en tranches et lavez le raisin.

  6. Coupez la mimolette et la fourme d’Ambert en triangles ou en cubes.

  7. Tranchez le saucisson.

  8. Disposez les ingrédients sur votre planche selon l'agencement de votre choix et servez avec le pain.

L’astuce

Utilisez du guacamole du commerce.

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Cette recette fait partie de nos menus Jamais Trop Econome.

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Ingrédients
4 personnes
Pour le dip

Planche mixte fraîcheur

Temps de préparation 20 minutes
Temps de cuisson 5 minutes
Portions 4 personnes

Equipment

  • Plaque de cuisson

Ingrédients
  

Pour le dip

Instructions
 

  • Pour le dip : mixez la chair de l’avocat avec le jus du citron vert, du piment en poudre et du sel. Versez dans un bol, décorez de graines de grenade.
  • Portez une casserole d’eau salée à ébullition et faites-y cuire les fleurettes de brocoli pendant 5 min. Égouttez et passez sous l’eau froide.
  • Lavez les branches de céleri et coupez-les en bâtonnets. Lavez la salade.
  • Découpez les avocats en quartiers ou en lamelles, arrosez-les de jus de citron.
  • Découpez les kiwis en tranches et lavez le raisin.
  • Coupez la mimolette et la fourme d’Ambert en triangles ou en cubes.
  • Tranchez le saucisson.
  • Disposez les ingrédients sur votre planche selon l'agencement de votre choix et servez avec le pain.

Notes

Utilisez du guacamole du commerce.
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Les gestes simples de la recette

Des étapes simples, des astuces utiles et des gestes malins pour cuisiner sans stress, même à quatre mains.

Découper un kiwi
Découper un kiwi
Prélever le jus de citron
Prélever le jus de citron
Récupérer les grains d'une grenade
Récupérer les grains d'une grenade
Préparer un brocolis
Préparer le brocoli
Éplucher un kiwi
Découper et évider une grenade
Découper un brocoli
Zester un citron au zesteur
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