Cette recette a été sélectionnée pour le programme « Jamais trop économe » : une façon simple de cuisiner de saison tout en maîtrisant son budget alimentaire.
Crédit photo: © Julie Méchali - Interfel

Salade mixte fruits et légumes

Préparation
10 min
Cuisson
Casserole, Poêle / wok (15 min)
Difficulté
Facile
Prix
Bon marché
Saveur
Salée
Allergènes
Fruits à coque , Gluten , Lactose , Sulfites

Étapes

  1. Faites cuire les pâtes dans de l’eau bouillante salée selon le temps indiqué pour une cuisson al dente. Égouttez-les puis passez-les rapidement sous l’eau froide.

  2. Lavez et équeutez les fraises, puis coupez-les en deux. Coupez la pastèque en cubes en retirant les pépins si nécessaire. Lavez le concombre et coupez-le en rondelles. Lavez les tomates et coupez-les en quartiers. Ciselez les feuilles de basilic.

  3. Dans un petit bol, mélangez l’huile d’olive, le vinaigre balsamique et du poivre.

  4. Assemblez la salade : dans un grand saladier ou directement dans deux bols, mélangez les pâtes, les fruits, les légumes, le basilic, le jambon cru et les billes de mozzarella. Versez la sauce, mélangez délicatement et servez.

L’astuce

Ajoutez du gingembre râpé ou du piment émincé à la sauce.

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Ingrédients
2 personnes

Salade mixte fruits et légumes

Temps de préparation 10 minutes
Temps de cuisson 15 minutes
Type de plat Salade et crudités
Portions 2 personnes

Equipment

  • Plaque de cuisson

Ingrédients
  

Instructions
 

  • Faites cuire les pâtes dans de l’eau bouillante salée selon le temps indiqué pour une cuisson al dente. Égouttez-les puis passez-les rapidement sous l’eau froide.
  • Lavez et équeutez les fraises, puis coupez-les en deux. Coupez la pastèque en cubes en retirant les pépins si nécessaire. Lavez le concombre et coupez-le en rondelles. Lavez les tomates et coupez-les en quartiers. Ciselez les feuilles de basilic.
  • Dans un petit bol, mélangez l’huile d’olive, le vinaigre balsamique et du poivre.
  • Assemblez la salade : dans un grand saladier ou directement dans deux bols, mélangez les pâtes, les fruits, les légumes, le basilic, le jambon cru et les billes de mozzarella. Versez la sauce, mélangez délicatement et servez.

Notes

Ajoutez du gingembre râpé ou du piment émincé à la sauce.
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