Crédit photo: © Annelyse Chardon - Interfel

Dips d’automne sucré salé

Bouchée Sans gluten Sans porc Végétarien
Préparation
20 min
Cuisson
Sans cuisson
Difficulté
Facile
Prix
Bon marché
Saveur
Sucrée & salée
Allergènes
Fruits à coque , Lactose

Étapes

  1. Laver les fruits et légumes et les sécher.

  2. Peler les carottes et les détailler en lanières à l’économe.

  3. Emincer la pomme en bâtonnet et la poire en très fins quartiers puis les citronner.

  4. Tailler les endives en fins bâtonnets.

  5. Dans un bol déposer le sel et verser le vinaigre, l’huile et le fromage blanc. Ajouter une pincée de curry et poivrer. Bien mélanger.

  6. Présenter les fruits et légumes dans un bol (pour faire trempette) accompagnés de la sauce et des coupelles de noix et de noisettes.

L’astuce

Pour varier les plaisir, proposer d’autres sauces au choix sur une base de fromage blanc avec : du roquefort émietté, des herbes fraîches et de l’échalote ciselées, de l’ail haché et de la ciboulette, du wasabi, etc.

Plus d'astuces
Ingrédients
4 personnes
  • 1 pomme
  • 2 endives
  • 2 carottes
  • 1 poire
  • ½ citrons
  • 1 poignée de cerneaux de noix
  • 1 poignée de noisettes
  • 1 c à s de vinaigre de cidre
  • 2 c à s d’ huile de colza
  • 3 c à s de fromage blanc
  • 1 pincée de curry
  • Sel et poivre
Dips d’automne sucré salé

Dips d'automne sucré salé

Temps de préparation 20 minutes
Type de plat Salade et crudités
Portions 4

Ingrédients
  

  • 1 pomme
  • 2 endives
  • 2 carottes
  • 1 poire
  • ½ citron
  • 1 poignée de cerneaux de noix
  • 1 poignée de noisettes
  • 1 c à s de vinaigre de cidre
  • 2 c à s d’ huile de colza
  • 3 c à s de fromage blanc
  • 1 pincée de curry
  • Sel et poivre

Instructions
 

  • Laver les fruits et légumes et les sécher.
  • Peler les carottes et les détailler en lanières à l’économe.
  • Emincer la pomme en bâtonnet et la poire en très fins quartiers puis les citronner.
  • Tailler les endives en fins bâtonnets.
  • Dans un bol déposer le sel et verser le vinaigre, l’huile et le fromage blanc. Ajouter une pincée de curry et poivrer. Bien mélanger.
  • Présenter les fruits et légumes dans un bol (pour faire trempette) accompagnés de la sauce et des coupelles de noix et de noisettes.

Notes

Pour varier les plaisir, proposer d’autres sauces au choix sur une base de fromage blanc avec : du roquefort émietté, des herbes fraîches et de l’échalote ciselées, de l’ail haché et de la ciboulette, du wasabi, etc.
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Les gestes simples de la recette

Des étapes simples, des astuces utiles et des gestes malins pour cuisiner sans stress, même à quatre mains.

Faire mûrir une poire rapidement
Faire mûrir une poire rapidement
Eplucher une poire
Eplucher une poire
Eplucher une pomme
Eplucher une pomme
Evider une poire
Evider une poire
Comment évider une pomme facilement ?
Comment évider une pomme facilement ?
Couper une pomme en lamelles
Couper une pomme en lamelles
Prélever le jus de citron
Prélever le jus de citron
Zester un citron au zesteur
Eplucher une carotte
Éplucher une carotte
Émincer une carotte en paysanne
Tailler une carotte en bâtonnets
Émincer une carotte en sifflets
Réaliser des tagliatelles de carotte
Tailler une carotte en dés
Tailler une carotte pour un décor
Découper une endive
Eplucher une pomme et en ôter le péricarpe
Tailler une pomme en quartiers
Emincer une pomme en rondelles
Emincer une pomme en carpaccio
Réaliser des bâtonnets de pomme
Tailler une pomme en dés
Tailler une pomme pour un décor
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