Cette recette a été sélectionnée pour le programme « Jamais trop économe » : une façon simple de cuisiner de saison tout en maîtrisant son budget alimentaire.
Crédit photo: © Annelyse Chardon - Interfel

Tartine fraîcheur

Préparation
14 min
Cuisson
Sans cuisson
Difficulté
Facile
Prix
Bon marché
Saveur
Salée
Allergènes
Céleri , Gluten , Lactose , Moutarde , Soja

De saison

Étapes

  1. Coupez le concombre en lanières à l’économe et enroulez-les sur elles-mêmes. Retirez les graines du quartier de melon, coupez-le en 4 puis retirez l’écorce. Coupez la tomate en cubes et les tomates cerises en deux, taillez les radis en rondelles épaisses et recoupez chaque tranche de jambon en deux.

  2. Faites griller les tranches de pain puis frottez-les avec les gousses d’ail.

  3. Répartissez dessus les ingrédients par couleur : le jambon cru et les dés de tomate, le melon et les tomates cerises, les rouleaux de concombre (coupez-les en deux s’ils sont trop hauts sur la tartine), les myrtilles et les radis. Intercalez les billes de mozzarella et parsemez de feuilles de basilic.

  4. Salez et poivrez généreusement, et arrosez chaque tartine d’un filet d’huile d’olive. Servez sans attendre.

L’astuce

Ajoutez un trait de crème de vinaigre balsamique sur le dessus des tartines.
À la place des billes de mozzarella, vous pouvez aussi étaler de la burrata sur le pain avant de déposer les autres ingrédients et d’assaisonner.

Plus d'astuces

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Ingrédients
4 personnes
  • 4 grandes tranches de pain de campagne
  • 2 gousse d'ail
  • 1/4 melons
  • 1/2 concombres
  • 1 tomate allongée
  • 4 tomates cerises jaunes
  • 4 gros radis roses
  • 125 g myrtilles
  • 2 tranches jambon cru
  • 8 billes mozzarella
  • Quelques feuilles de basilic
  • Sel et poivre
  • Huile d’olive

Tartine fraîcheur

Temps de préparation 14 minutes
Type de plat Sandwiches et tartines
Portions 4 tartines

Equipment

  • Plaque de cuisson

Ingrédients
  

  • 4 grandes tranches de pain de campagne
  • 2 gousse d'ail
  • 1/4 melon
  • 1/2 concombre
  • 1 tomate allongée
  • 4 tomates cerises jaunes
  • 4 gros radis roses
  • 125 g myrtilles
  • 2 tranches jambon cru
  • 8 billes mozzarella
  • Quelques feuilles de basilic
  • Sel et poivre
  • Huile d’olive

Instructions
 

  • Coupez le concombre en lanières à l’économe et enroulez-les sur elles-mêmes. Retirez les graines du quartier de melon, coupez-le en 4 puis retirez l’écorce. Coupez la tomate en cubes et les tomates cerises en deux, taillez les radis en rondelles épaisses et recoupez chaque tranche de jambon en deux.
  • Faites griller les tranches de pain puis frottez-les avec les gousses d’ail.
  • Répartissez dessus les ingrédients par couleur : le jambon cru et les dés de tomate, le melon et les tomates cerises, les rouleaux de concombre (coupez-les en deux s’ils sont trop hauts sur la tartine), les myrtilles et les radis. Intercalez les billes de mozzarella et parsemez de feuilles de basilic.
  • Salez et poivrez généreusement, et arrosez chaque tartine d’un filet d’huile d’olive. Servez sans attendre.

Notes

Ajoutez un trait de crème de vinaigre balsamique sur le dessus des tartines.
À la place des billes de mozzarella, vous pouvez aussi étaler de la burrata sur le pain avant de déposer les autres ingrédients et d’assaisonner.
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Les gestes simples de la recette

Des étapes simples, des astuces utiles et des gestes malins pour cuisiner sans stress, même à quatre mains.

Food Hack : Comment faire des glaçons d'ail ?
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Comment éplucher l'ail facilement et rapidement ?
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Hacher de l'ail
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Découper des tomates cerises
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Peler l'ail rapidement
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Découper un melon en dents de loup
Monder les tomates
Éplucher un melon à vif
Découper un melon en tranches
Réaliser un carpaccio de melon
Tailler un melon en dés
Présenter un demi-melon
Réaliser des billes de melon
Réaliser une découpe de melon en gondole
Découper un melon en dents de loup
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