Crédit photo: © Agence CRU / INTERFEL

Fe-nouilles chinoises sautées au boeuf

Préparation
20 min
Cuisson
Poêle / wok (10 min)
Difficulté
Facile
Prix
Bon marché
Saveur
Salée

Étapes

  1. Dans un saladier, mélanger les ingrédients de la marinade et ajouter les morceaux de bœuf. Filmer et réserver pendant 15 minutes.

  2. Cuire les nouilles chinoises d’après les indications sur le paquet et réserver.

  3. Faire revenir les morceaux de bœuf. Cuire pendant 3-4 minutes en remuant. Retirer les morceaux de bœuf et réserver.

  4. Ajouter 1 cuillère à soupe d'huile et ajouter les légumes.

  5. Dans un petit bol, fouetter le bouillon, la sauce soja, le miel, le vinaigre de riz, l'ail, l'huile de sésame, le gingembre frais et le piment.

  6. Verser les morceaux de bœuf ainsi que la sauce et bien mélanger. Incorporer les nouilles et servir en parsemant d'oignon vert.

Ingrédients
personnes
Marinade pour boeuf
  • 1 gousse ail hachée
  • 1 c. à soupe gingembre frais râpé
  • 2 c. à soupe sauce soja
  • 1 c. à soupe vinaigre de riz
  • 1 c. à soupe huile de sésame
  • 1 c. à soupe graines de sésame
  • poivre
Légumes et boeuf
  • 400 g boeuf coupé finement
  • 2 carottes coupées en rondelle tranchées
  • 4 oignons cébettes coupées en rondelle tranchées
  • 1 fenouil
  • 1 poivron rouge
  • 250 g champignons shiitaké
  • 60 ml bouillon de boeuf
  • 2 c. à soupe sauce soja
  • 1 c. à soupe miel
  • 1 c. à soupe vinaigre de riz
  • 1 gousse d' ail
  • 2 c. à café gingembre frais râpé
  • quelques flocons de piment
  • 2 c. à soupe huile
  • 1 paquet de nouilles chinoises

Fe-nouilles chinoises sautées au boeuf

Nouilles sautées au bœuf et fenouil
Temps de préparation 20 minutes
Temps de cuisson 10 minutes
Temps total 30 minutes
Type de plat Main Course
Cuisine Chinese, French

Ingrédients
  

Marinade pour boeuf

  • 1 gousse ail hachée
  • 1 c. à soupe gingembre frais râpé
  • 2 c. à soupe sauce soja
  • 1 c. à soupe vinaigre de riz
  • 1 c. à soupe huile de sésame
  • 1 c. à soupe graines de sésame
  • poivre

Légumes et boeuf

  • 400 g boeuf coupé finement
  • 2 carottes coupées en rondelle tranchées
  • 4 oignons cébettes coupées en rondelle tranchées
  • 1 fenouil
  • 1 poivron rouge
  • 250 g champignons shiitaké
  • 60 ml bouillon de boeuf
  • 2 c. à soupe sauce soja
  • 1 c. à soupe miel
  • 1 c. à soupe vinaigre de riz
  • 1 gousse d' ail
  • 2 c. à café gingembre frais râpé
  • quelques flocons de piment
  • 2 c. à soupe huile
  • 1 paquet de nouilles chinoises

Instructions
 

  • Dans un saladier, mélanger les ingrédients de la marinade et ajouter les morceaux de bœuf. Filmer et réserver pendant 15 minutes.
  • Cuire les nouilles chinoises d’après les indications sur le paquet et réserver.
  • Faire revenir les morceaux de bœuf. Cuire pendant 3-4 minutes en remuant. Retirer les morceaux de bœuf et réserver.
  • Ajouter 1 cuillère à soupe d'huile et ajouter les légumes.
  • Dans un petit bol, fouetter le bouillon, la sauce soja, le miel, le vinaigre de riz, l'ail, l'huile de sésame, le gingembre frais et le piment.
  • Verser les morceaux de bœuf ainsi que la sauce et bien mélanger. Incorporer les nouilles et servir en parsemant d'oignon vert.
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Les gestes simples de la recette

Des étapes simples, des astuces utiles et des gestes malins pour cuisiner sans stress, même à quatre mains.

Food Hack : Comment faire des glaçons d'ail ?
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Comment éplucher l'ail facilement et rapidement ?
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Hacher de l'ail
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Découper un poivron
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Peler l'ail rapidement
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Préparer et découper des champignons
Eplucher une carotte
Éplucher une carotte
Émincer une carotte en paysanne
Tailler une carotte en bâtonnets
Émincer une carotte en sifflets
Réaliser des tagliatelles de carotte
Tailler une carotte en dés
Tailler une carotte pour un décor
Couper un poivron en deux et l'épépiner
Tailler un poivron en bracelets
Tailler un poivron en lamelles
Tailler un poivron en dés
Eplucher un poivron à cru
Monder un poivron
Préparer un fenouil
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