Crédit photo: © Agence CRU / INTERFEL
Smoothie pomme, poire et kiwi
De saison
Étapes
-
Laver et éplucher la pomme et les poires. Enlever le trognon et les pépins et les couper en petits morceaux. Ajoutez quelques gouttes de jus de citron.
-
Peler le kiwi et le couper en petits morceaux.
-
Mettre les morceaux de pommes, de poires et de kiwi à cuire dans une casserole. Ajouter un peu d'eau et faire cuire à feu doux jusqu'à ce que les morceaux de fruits soient bien fondants.
-
Égoutter les morceaux de fruits et laisser refroidir complètement. Dans un blender, mixer les fruits avec un peu de jus de pomme.
-
Servir à bébé bien frais !
Ingrédients
personnes
- 3
- 1
- 1
- 1
- Jus de pomme
Smoothie pomme, poire et kiwi
Instructions
- Laver et éplucher la pomme et les poires. Enlever le trognon et les pépins et les couper en petits morceaux. Ajoutez quelques gouttes de jus de citron.
- Peler le kiwi et le couper en petits morceaux.
- Mettre les morceaux de pommes, de poires et de kiwi à cuire dans une casserole. Ajouter un peu d'eau et faire cuire à feu doux jusqu'à ce que les morceaux de fruits soient bien fondants.
- Égoutter les morceaux de fruits et laisser refroidir complètement. Dans un blender, mixer les fruits avec un peu de jus de pomme.
- Servir à bébé bien frais !
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Les gestes simples de la recette
Des étapes simples, des astuces utiles et des gestes malins pour cuisiner sans stress, même à quatre mains.
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Emmanuelle H.
Frais, acidulé, parfait pour démarrer la journée 🙂