Cette recette a été sélectionnée pour le programme « Jamais trop économe » : une façon simple de cuisiner de saison tout en maîtrisant son budget alimentaire.
Crédit photo: © Julie Méchali - Interfel

Salade Ranch

Plat Sans gluten Sans porc
Préparation
10 min
Cuisson
Casserole (9 min)
Difficulté
Facile
Prix
Bon marché
Saveur
Salée
Allergènes
Lactose , Moutarde , Œuf

Étapes

  1. Faites cuire les œufs 9 minutes dans de l’eau bouillante pour obtenir des œufs durs. Passez-les sous l’eau froide, écalez-les puis coupez-les en morceaux.

  2. Lavez la demi-batavia, essorez-la et déchirez-la grossièrement. Lavez la courgette puis taillez-la en fines lanières à l’aide d’un économe ou d’une mandoline. Épluchez et coupez l’avocat et le demi-melon en gros dés. Coupez les tomates cerises en deux.

  3. Préparez la sauce : dans un bol, mélangez le yaourt, la mayonnaise, le jus de citron, l’ail en poudre et la ciboulette ciselée. Salez, poivrez et mélangez pour obtenir une sauce onctueuse.

  4. Assemblez la salade : dans un grand saladier ou directement dans deux assiettes, disposez la batavia. Ajoutez la courgette, l’avocat, les tomates cerises, le melon, les haricots rouges et les quartiers d’œufs durs. Nappez de sauce, mélangez et servez.

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Cette recette fait partie de nos menus Jamais Trop Econome.

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Ingrédients
2 personnes
Sauce ranch à la ciboulette
  • 1 yaourt nature
  • 3 c. à soupe de mayonnaise
  • 1 c. à soupe de jus de citron
  • 1 c. à café d'ail en poudre
  • ½ bouquet de ciboulette
  • Sel
  • Poivre

Salade Ranch

Temps de préparation 10 minutes
Temps de cuisson 9 minutes
Type de plat Salade et crudités
Portions 2 personnes

Equipment

  • Plaque de cuisson

Ingrédients
  

Sauce ranch à la ciboulette

  • 1 yaourt nature
  • 3 c. à soupe de mayonnaise
  • 1 c. à soupe de jus de citron
  • 1 c. à café d'ail en poudre
  • ½ bouquet de ciboulette
  • Sel
  • Poivre

Instructions
 

  • Faites cuire les œufs 9 minutes dans de l’eau bouillante pour obtenir des œufs durs. Passez-les sous l’eau froide, écalez-les puis coupez-les en morceaux.
  • Lavez la demi-batavia, essorez-la et déchirez-la grossièrement. Lavez la courgette puis taillez-la en fines lanières à l’aide d’un économe ou d’une mandoline. Épluchez et coupez l’avocat et le demi-melon en gros dés. Coupez les tomates cerises en deux.
  • Préparez la sauce : dans un bol, mélangez le yaourt, la mayonnaise, le jus de citron, l’ail en poudre et la ciboulette ciselée. Salez, poivrez et mélangez pour obtenir une sauce onctueuse.
  • Assemblez la salade : dans un grand saladier ou directement dans deux assiettes, disposez la batavia. Ajoutez la courgette, l’avocat, les tomates cerises, le melon, les haricots rouges et les quartiers d’œufs durs. Nappez de sauce, mélangez et servez.
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Les gestes simples de la recette

Des étapes simples, des astuces utiles et des gestes malins pour cuisiner sans stress, même à quatre mains.

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Réaliser des tagliatelles de courgette
Tailler une courgette en dés
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