Gaspacho de melon à la menthe fraîche
De saison
Étapes
-
Ouvrir les melons en deux pour en ôter les graines à l’aide d’une cuillère.
-
Les couper en quartier puis les peler pour les tailler grossièrement en dés. Les déposer dans le bol d’un blender (ou d’un mixeur à bol).
-
Verser dans le bol du blender le jus du citron vert, l’huile d’olive, le vinaigre. Saler, poivrer et épicer d’une pointe de piment d’Espelette.
-
Mixer finement. Allonger si besoin d’un peu d’eau. Verser dans un grand broc. Couvrir d’un film alimentaire et laisser refroidir au frigo.
-
Servir le gaspacho bien frais dans des verres transparents, agrémenté de quelques feuilles de menthe.
L’astuce
Pour une version sucrée à servir en dessert ou lors d'un goûter estival, il suffira de remplacer le piment, l'huile d'olive, le vinaigre, le sel et le poivre par un trait de sirop d'agave ou de miel, et de servir agrémenté de chantilly.
- 2
- 1 vert
- 1 pincée de piment d’Espelette
- 1 c. à soupe huile d'olive
- 1 c. à soupe vinaigre balsamique
- ½ bouquet de menthe
- Sel
- Poivre
Gaspacho de melon à la menthe fraîche
Ingrédients
Instructions
- Ouvrir les melons en deux pour en ôter les graines à l’aide d’une cuillère.
- Les couper en quartier puis les peler pour les tailler grossièrement en dés. Les déposer dans le bol d’un blender (ou d’un mixeur à bol).
- Verser dans le bol du blender le jus du citron vert, l’huile d’olive, le vinaigre. Saler, poivrer et épicer d’une pointe de piment d’Espelette.
- Mixer finement. Allonger si besoin d’un peu d’eau. Verser dans un grand broc. Couvrir d’un film alimentaire et laisser refroidir au frigo.
- Servir le gaspacho bien frais dans des verres transparents, agrémenté de quelques feuilles de menthe.
Notes
Les gestes simples de la recette
Des étapes simples, des astuces utiles et des gestes malins pour cuisiner sans stress, même à quatre mains.
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