Crédit photo: © Philippe DUFOUR/Interfel

Tagliatelles de courgette, sauce tomate crue

Préparation
10 min
Cuisson
Sans cuisson
Difficulté
Facile
Prix
Bon marché
Saveur
Salée

De saison

Étapes

  1. Lave les courgettes et les tomates puis sèche-les.

  2. Coupe les tomates en tous petits dés et dépose-les dans un bol avec le persil ciselé, le jus du demi-citron, le sel et l'huile d'olive.

  3. Mélange bien.

  4. A l'aide d'un rasoir à légumes ou d'un économe, réalise, en taillant sur la longueur, des rubans de courgette.

  5. Dans un saladier, assaisonne les courgettes avec la sauce aux tomates en remuant délicatement avec des couverts à salade.

Ingrédients
4 personnes
Tagliatelles de courgettes au poulet et noix de cajou

Tagliatelles de courgette, sauce tomate crue

Temps de préparation 10 minutes
Type de plat Salade et crudités
Portions 4

Ingrédients
  

Instructions
 

  • Lave les courgettes et les tomates puis sèche-les.
  • Coupe les tomates en tous petits dés et dépose-les dans un bol avec le persil ciselé, le jus du demi-citron, le sel et l'huile d'olive.
  • Mélange bien.
  • A l'aide d'un rasoir à légumes ou d'un économe, réalise, en taillant sur la longueur, des rubans de courgette.
  • Dans un saladier, assaisonne les courgettes avec la sauce aux tomates en remuant délicatement avec des couverts à salade.
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Les gestes simples de la recette

Des étapes simples, des astuces utiles et des gestes malins pour cuisiner sans stress, même à quatre mains.

Food hack : Comment hacher du persil rapidement ?
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Découper des tomates cerises
Découper des tomates cerises
Prélever le jus de citron
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Monder les tomates
Zester un citron au zesteur
Eplucher une courgette partiellement ou en entier
Emincer une courgette en sifflets
Réaliser des tagliatelles de courgette
Tailler une courgette en dés
Tailler une courgette en julienne
Evider une courgette pour la farcir
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