Cette recette a été sélectionnée pour le programme « Jamais trop économe » : une façon simple de cuisiner de saison tout en maîtrisant son budget alimentaire.
Crédit photo: © UE/MAAF/FAM/Interfel/T. Antablian

Capuccino de lentilles et chantilly pain grillé

Entrée Sans porc Végétarien
Préparation
20 min
Cuisson
En cocotte (30 min)
Difficulté
Moyen
Prix
Bon marché
Saveur
Salée
Allergènes
Gluten , Lactose

De saison

Étapes

  1. Laver et éplucher la carotte. La tailler en petits dés.

  2. Rincer les lentilles dans une passoire à l'eau froide.

  3. Dans une cocotte, verser l'huile d'olive. Ajouter les dés de carotte, la gousse d'ail écrasée, le demi-oignon ciselé puis les lentilles.

  4. Faire chauffer 2 min et verser de l'eau (2 fois le volume des lentilles). Cuire 30 min à feu moyen.

  5. Saler en fin de cuisson. Mixer la préparation. Selon le goût, passer ou non au chinois (passoire fine) en foulant avec une cuillère en bois. Rectifier l'assaisonnement.

  6. Verser la crème fraîche liquide dans une casserole et la faire tiédir légèrement.

  7. A la râpe à gruyère, râper le pain dans la crème.

  8. Passer au chinois (passoire fine).

  9. Verser la crème dans un siphon et percuter une cartouche. Placer le siphon au frais.

  10. Verser la crème de lentille chaude dans des tasses.

  11. Décorer d'un nuage de chantilly au pain grillé juste avant de servir. En option, décorer de ciboulette fraîche ciselée.

Cuisinez malin toute la semaine !

Cette recette fait partie de nos menus Jamais Trop Econome.

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Ingrédients
4 personnes
Pour la chantilly :
  • 50 cl de crème liquide
  • 3 tranches de pain grillé
  • Un siphon et une cartouche

Capuccino de lentilles et chantilly pain grillé

Temps de préparation 20 minutes
Temps de cuisson 30 minutes
Type de plat Soupe
Portions 4

Equipment

  • Plaque de cuisson
  • four

Ingrédients
  

Pour la chantilly :

  • 50 cl de crème liquide
  • 3 tranches de pain grillé
  • Un siphon et une cartouche

Instructions
 

  • Laver et éplucher la carotte. La tailler en petits dés.
  • Rincer les lentilles dans une passoire à l'eau froide.
  • Dans une cocotte, verser l'huile d'olive. Ajouter les dés de carotte, la gousse d'ail écrasée, le demi-oignon ciselé puis les lentilles.
  • Faire chauffer 2 min et verser de l'eau (2 fois le volume des lentilles). Cuire 30 min à feu moyen.
  • Saler en fin de cuisson. Mixer la préparation. Selon le goût, passer ou non au chinois (passoire fine) en foulant avec une cuillère en bois. Rectifier l'assaisonnement.
  • Verser la crème fraîche liquide dans une casserole et la faire tiédir légèrement.
  • A la râpe à gruyère, râper le pain dans la crème.
  • Passer au chinois (passoire fine).
  • Verser la crème dans un siphon et percuter une cartouche. Placer le siphon au frais.
  • Verser la crème de lentille chaude dans des tasses.
  • Décorer d'un nuage de chantilly au pain grillé juste avant de servir. En option, décorer de ciboulette fraîche ciselée.
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Les gestes simples de la recette

Des étapes simples, des astuces utiles et des gestes malins pour cuisiner sans stress, même à quatre mains.

Food Hack : Comment faire des glaçons d'ail ?
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Comment éplucher l'ail facilement et rapidement ?
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Hacher de l'ail
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Découper un oignon sans pleurer
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Découper un oignon avec un économe
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Peler l'ail rapidement
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Cuisiner avec les herbes aromatiques
Eplucher une carotte
Éplucher une carotte
Émincer une carotte en paysanne
Tailler une carotte en bâtonnets
Émincer une carotte en sifflets
Réaliser des tagliatelles de carotte
Tailler une carotte en dés
Tailler une carotte pour un décor
Ciseler un oignon
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