Crédit photo: © Philippe DUFOUR/Interfel

Salade Fraîch’ Attitude

Plat Végétarien
Préparation
20 min
Cuisson
Sans cuisson
Difficulté
Facile
Prix
Bon marché
Saveur
Salée

Étapes

  1. Faire cuire le riz et laisser refroidir.

  2. Laver et sécher les carottes et les radis. Râper les carottes et couper les radis en rondelles. Concasser grossièrement les cerneaux de noix.

  3. Dans un saladier, mélanger les carottes râpées, les rondelles de radis, le riz, le persil ciselé et les morceaux de noix.

  4. Dans un bol à part, mélanger l'huile d'olive avec le jus de citron et le pesto. Saler et poivrer. Verser cette vinaigrette dans le saladier et bien mélanger.

  5. Servir bien frais.

L’astuce

Osez les variantes avec du boulghour, des pâtes, du quinoa... Cette recette très simple vous permet d'accommoder facilement vos restes.

Plus d'astuces
Ingrédients
4 personnes
  • 50 g de riz complet
  • 2 carottes
  • 6 radis
  • 2 c. à soupe huile d'olive
  • 1 c. à soupe jus de citron
  • 1 c. à soupe de pesto
  • 4 noix
  • Sel
  • Poivre

Salade Fraîch' Attitude

Temps de préparation 20 minutes
Type de plat Salade et crudités
Portions 4

Ingrédients
  

  • 50 g de riz complet
  • 2 carottes
  • 6 radis
  • 2 c. à soupe huile d'olive
  • 1 c. à soupe jus de citron
  • 1 c. à soupe de pesto
  • 4 noix
  • Sel
  • Poivre

Instructions
 

  • Faire cuire le riz et laisser refroidir.
  • Laver et sécher les carottes et les radis. Râper les carottes et couper les radis en rondelles. Concasser grossièrement les cerneaux de noix.
  • Dans un saladier, mélanger les carottes râpées, les rondelles de radis, le riz, le persil ciselé et les morceaux de noix.
  • Dans un bol à part, mélanger l'huile d'olive avec le jus de citron et le pesto. Saler et poivrer. Verser cette vinaigrette dans le saladier et bien mélanger.
  • Servir bien frais.

Notes

Osez les variantes avec du boulghour, des pâtes, du quinoa... Cette recette très simple vous permet d'accommoder facilement vos restes.
Keyword carottes, fraîch'attitude, noix, pesto, pique-nique, radis, recette, recette facile, riz, salade, vinaigrette
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