Cette recette a été sélectionnée pour le programme « Jamais trop économe » : une façon simple de cuisiner de saison tout en maîtrisant son budget alimentaire.
Crédit photo: © UE/MAAF/FAM/Interfel/T. Antablian

Rouleau de printemps aux pousses de salade et fromage de chèvre

Plat Sans gluten Sans porc Végétarien
Préparation
40 min
Cuisson
Sans cuisson
Difficulté
Facile
Prix
Bon marché
Saveur
Salée
Allergènes
Fruits à coque , Lactose

De saison

Étapes

  1. Dans un bol, déposer le fromage blanc, le vinaigre de vin, une pincée de sel.

  2. Ciseler finement l’oignon et ses fanes et les mélanger au fromage blanc. Réserver.

  3. Laver la salade et l’essorer délicatement.

  4. Dans un saladier, déposer une pincée de sel, le vinaigre, l’huile d’olive. Bien mélanger. Ajouter la salade, le fromage de chèvre émietté et les pignons (légèrement grillés quelques instants à la poêle sans matière grasse). Bien mélanger.

  5. Dans un moule à tarte (ou autre grand plat plat avec un bord), verser un fond d’eau froide. Tremper une feuille de riz jusqu’à ce qu’elle s’assouplisse et la déposer sur un linge propre pour ôter le surplus d’eau.

  6. Déposer un peu de salade en long sur une extrémité de la feuille de riz et l’enrouler dedans en pressant bien et en rabattant à mi-parcours les bords de chaque côté vers l’intérieur (de façon à fermer le rouleau).

  7. Servir les rouleaux de printemps accompagnés de la sauce au fromage blanc et aux oignons nouveaux.

L’astuce

Ce rouleau de printemps est en fait réalisable en toute saison ; il suffit de choisir une salade verte de saison.

* Dans un régime végétarien strict, la présure  - enzyme d’origine animale nécessaire au caillage (coagulation) du lait - peut être proscrite. Aussi, nous vous invitons à vérifier si votre produit en contient.

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Ingrédients
4 personnes
Pour la sauce
  • 1 oignon nouveau
  • 3 c. à soupe de fromage blanc
  • 1 c. à soupe vinaigre
  • Sel

Rouleau de printemps aux pousses de salade et fromage de chèvre

Temps de préparation 40 minutes
Type de plat Sandwiches et tartines
Portions 4

Ingrédients
  

Pour la sauce

  • 1 oignon nouveau
  • 3 c. à soupe de fromage blanc
  • 1 c. à soupe vinaigre
  • Sel

Instructions
 

  • Dans un bol, déposer le fromage blanc, le vinaigre de vin, une pincée de sel.
  • Ciseler finement l’oignon et ses fanes et les mélanger au fromage blanc. Réserver.
  • Laver la salade et l’essorer délicatement.
  • Dans un saladier, déposer une pincée de sel, le vinaigre, l’huile d’olive. Bien mélanger. Ajouter la salade, le fromage de chèvre émietté et les pignons (légèrement grillés quelques instants à la poêle sans matière grasse). Bien mélanger.
  • Dans un moule à tarte (ou autre grand plat plat avec un bord), verser un fond d’eau froide. Tremper une feuille de riz jusqu’à ce qu’elle s’assouplisse et la déposer sur un linge propre pour ôter le surplus d’eau.
  • Déposer un peu de salade en long sur une extrémité de la feuille de riz et l’enrouler dedans en pressant bien et en rabattant à mi-parcours les bords de chaque côté vers l’intérieur (de façon à fermer le rouleau).
  • Servir les rouleaux de printemps accompagnés de la sauce au fromage blanc et aux oignons nouveaux.

Notes

Ce rouleau de printemps est en fait réalisable en toute saison ; il suffit de choisir une salade verte de saison.
* Dans un régime végétarien strict, la présure  - enzyme d’origine animale nécessaire au caillage (coagulation) du lait - peut être proscrite. Aussi, nous vous invitons à vérifier si votre produit en contient.
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