Cette recette a été sélectionnée pour le programme « Jamais trop économe » : une façon simple de cuisiner de saison tout en maîtrisant son budget alimentaire.
Crédit photo: © Annelyse Chardon - Interfel

Œufs façon chakchouka verte

Plat Sans porc Végétarien
Préparation
10 min
Cuisson
Poêle / wok (15 min)
Difficulté
Facile
Prix
Bon marché
Saveur
Salée
Allergènes
Lactose , Œuf , Sulfites

Étapes

  1. Épluchez et émincez l’oignon. Séparez les feuilles des tiges de blettes, lavez-les. Coupez les tiges en tout petits morceaux de 1 cm et coupez les feuilles en très fines lanières.

  2. Faites chauffer l’huile dans une grande poêle, ajoutez l’oignon, les tiges et les feuilles de blettes, le cumin, la coriandre, le piment, du sel et 100 ml d’eau. Laissez cuire 10 min à feu vif, en mélangeant de temps en temps, le temps que les légumes soient fondants, et l’eau presque entièrement évaporée.

  3. Ajoutez la ricotta, mélangez puis creusez 4 creux, cassez-y les œufs, couvrez et laissez cuire encore 2-3 minutes. Servez avec du pain.

L’astuce

La ricotta est facultative, mais donne un résultat plus crémeux. Vous pouvez aussi servir avec une grosse cuillère de yaourt grec.

Plus d'astuces

Cuisinez malin toute la semaine !

Cette recette fait partie de nos menus Jamais Trop Econome.

Ajoute-la dès maintenant à ton menu de la semaine et retrouve ta liste de courses complète.

Lancer mon menu économe
Ingrédients
4 personnes
  • 4 œufs
  • 500 g de blettes
  • 1 oignon
  • 1 c. à café de cumin
  • 1 c. à café de coriandre
  • 1/2 c. à café de piment d’Espelette
  • 100 g de ricotta
  • 1 c. à soupe huile d'olive
  • Sel

Œufs façon chakchouka verte

Temps de préparation 10 minutes
Temps de cuisson 15 minutes
Type de plat Poêlée
Portions 4

Equipment

  • Plaque de cuisson

Ingrédients
  

  • 4 œufs
  • 500 g de blettes
  • 1 oignon
  • 1 c. à café de cumin
  • 1 c. à café de coriandre
  • 1/2 c. à café de piment d’Espelette
  • 100 g de ricotta
  • 1 c. à soupe huile d'olive
  • Sel

Instructions
 

  • Épluchez et émincez l’oignon. Séparez les feuilles des tiges de blettes, lavez-les. Coupez les tiges en tout petits morceaux de 1 cm et coupez les feuilles en très fines lanières.
  • Faites chauffer l’huile dans une grande poêle, ajoutez l’oignon, les tiges et les feuilles de blettes, le cumin, la coriandre, le piment, du sel et 100 ml d’eau. Laissez cuire 10 min à feu vif, en mélangeant de temps en temps, le temps que les légumes soient fondants, et l’eau presque entièrement évaporée.
  • Ajoutez la ricotta, mélangez puis creusez 4 creux, cassez-y les œufs, couvrez et laissez cuire encore 2-3 minutes. Servez avec du pain.

Notes

La ricotta est facultative, mais donne un résultat plus crémeux. Vous pouvez aussi servir avec une grosse cuillère de yaourt grec.
Tried this recipe?Let us know how it was!

Les gestes simples de la recette

Des étapes simples, des astuces utiles et des gestes malins pour cuisiner sans stress, même à quatre mains.

Découper une blette
Découper une blette
Découper un oignon sans pleurer
Découper un oignon sans pleurer
Découper un oignon avec un économe
Découper un oignon avec un économe
Cuisiner avec les herbes aromatiques
Ciseler un oignon
Newsletter

Du frais dans ta boîte mail !

Chaque mois, des menus sans prise de tête, le top des fruits et légumes de saison et une bonne dose d’inspiration.