Cette recette a été sélectionnée pour le programme « Jamais trop économe » : une façon simple de cuisiner de saison tout en maîtrisant son budget alimentaire.
Crédit photo: © Julie Méchali - Interfel

Chou-fleur rôti au Mont d’Or

Plat Sans porc Végétarien
Préparation
10 min
Cuisson
Four (1 h 15 min)
Difficulté
Facile
Prix
Moyen
Saveur
Salée
Allergènes
Lactose

Étapes

  1. Retirez les feuilles du chou-fleur. Mélangez le beurre mou, les gousses d’ail écrasées, le vinaigre balsamique et une grosse pincée de sel et étalez sur le dessus du chou-fleur.

  2. Découpez deux grands morceaux de papier cuisson, disposez-les en croix sur une plaque de cuisson, posez le chou-fleur au centre et rabattez les morceaux de papier en les roulottant et enserrant bien pour faire une papillote hermétique autour du chou.

  3. Faites cuire au four à 200°C pendant 1 heure.

  4. Ouvrez la papillote. Récupérez le chou-fleur (gardez le jus pour plus tard) et mettez-le dans un plat. Sortez le Mont d’Or de sa boîte, retirez le cercle en bois puis posez le fromage sur le chou-fleur en le maintenant avec un pic à brochette. Remettez au four à 200°C pendant 15 minutes pour faire fondre le fromage.

  5. Versez dans le plat le jus réservé, fouettez pour émulsionner la sauce et servez avec le chou-fleur parsemé de ciboulette émincée et d’oignon frit.

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Ingrédients
4 personnes
  • 1 chou-fleur
  • 1 petit Mont d’Or
  • 50 g de beurre
  • 2 c. à café de vinaigre balsamique
  • 3 pincées d'oignon frit
  • Quelques brins de ciboulette
  • Sel
  • Poivre

Chou-fleur rôti au Mont d’Or

4 from 1 vote
Temps de préparation 10 minutes
Temps de cuisson 1 heure 15 minutes
Type de plat Plat principal
Portions 4

Equipment

  • four

Ingrédients
  

  • 1 chou-fleur
  • 1 petit Mont d’Or
  • 50 g de beurre
  • 2 c. à café de vinaigre balsamique
  • 3 pincées d'oignon frit
  • Quelques brins de ciboulette
  • Sel
  • Poivre

Instructions
 

  • Retirez les feuilles du chou-fleur. Mélangez le beurre mou, les gousses d’ail écrasées, le vinaigre balsamique et une grosse pincée de sel et étalez sur le dessus du chou-fleur.
  • Découpez deux grands morceaux de papier cuisson, disposez-les en croix sur une plaque de cuisson, posez le chou-fleur au centre et rabattez les morceaux de papier en les roulottant et enserrant bien pour faire une papillote hermétique autour du chou.
  • Faites cuire au four à 200°C pendant 1 heure.
  • Ouvrez la papillote. Récupérez le chou-fleur (gardez le jus pour plus tard) et mettez-le dans un plat. Sortez le Mont d’Or de sa boîte, retirez le cercle en bois puis posez le fromage sur le chou-fleur en le maintenant avec un pic à brochette. Remettez au four à 200°C pendant 15 minutes pour faire fondre le fromage.
  • Versez dans le plat le jus réservé, fouettez pour émulsionner la sauce et servez avec le chou-fleur parsemé de ciboulette émincée et d’oignon frit.
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Les gestes simples de la recette

Des étapes simples, des astuces utiles et des gestes malins pour cuisiner sans stress, même à quatre mains.

Cuisiner avec les herbes aromatiques
Couper un chou-fleur
Préparer le chou-fleur
Ciseler un oignon
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La note de ce produit est de 4 sur 5 étoiles.
1 avis
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  • Fred D.

    J’ai adoré
    Et faire cuire le chou-fleur de cette façon c’est très sympa

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