Asperges blanches, œufs brouillés à l’orange
Étapes
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Eplucher les asperges. Les cuire à l'eau bouillante salée environ 20 min. Les rafraîchir dans une eau glacée puis les réserver sur du papier absorbant pour les sécher.
-
Laver, sécher puis zester l'orange. L'ouvrir en deux pour la presser.
-
Plonger les œufs 1 minute dans l'eau bouillante. Les refroidir immédiatement. Les ouvrir comme un œuf coque et récupérer le blanc et le jaune pour les cuire en brouillade avec le zeste d'orange et une cuillère à soupe de jus d'orange. Mixer.
-
Garnir les coquilles de cette préparation.
-
Poêler les tartines de baguette dans un fond de beurre (côté mie) puis les garnir de fromage de brebis finement tranché.
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Servir les œufs dans des coquetiers accompagnés des pointes d'asperges en guise de mouillettes et des tartines au fromage de brebis.
L’astuce
*Dans un régime végétarien strict, la présure - enzyme d’origine animale nécessaire au caillage (coagulation) du lait - peut être proscrite. Aussi, nous vous invitons à vérifier si votre produit en contient.
Cuisinez malin toute la semaine !
Cette recette fait partie de nos menus Jamais Trop Econome.
Ajoute-la dès maintenant à ton menu de la semaine et retrouve ta liste de courses complète.
- 200 g d' blanches
- 4 gros œufs coques (très frais)
- ½
- 1
- 1 demi-baguette
- 80 g de fromage de brebis *
- 50 g de beurre
Asperges blanches, œufs brouillés à l'orange
Equipment
- Plaque de cuisson
Ingrédients
Instructions
- Eplucher les asperges. Les cuire à l'eau bouillante salée environ 20 min. Les rafraîchir dans une eau glacée puis les réserver sur du papier absorbant pour les sécher.
- Laver, sécher puis zester l'orange. L'ouvrir en deux pour la presser.
- Plonger les œufs 1 minute dans l'eau bouillante. Les refroidir immédiatement. Les ouvrir comme un œuf coque et récupérer le blanc et le jaune pour les cuire en brouillade avec le zeste d'orange et une cuillère à soupe de jus d'orange. Mixer.
- Garnir les coquilles de cette préparation.
- Poêler les tartines de baguette dans un fond de beurre (côté mie) puis les garnir de fromage de brebis finement tranché.
- Servir les œufs dans des coquetiers accompagnés des pointes d'asperges en guise de mouillettes et des tartines au fromage de brebis.
Notes
Les gestes simples de la recette
Des étapes simples, des astuces utiles et des gestes malins pour cuisiner sans stress, même à quatre mains.
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