Tartine chou-fleur mariné, comté râpé et persil

Encas, entrée, Bouchée
Choufleur houmous

Crédit photo: © Agence CRU/Interfel

Recette: Agence CRU - Interfel

Préparation 15 min
Temps de cuisson 10 min
Mode de cuisson Four
Difficulté Facile
Prix Bon marché
Saveurs Salée

Les étapes de la recette

  1. Dans un blender, mixer les pois chiches avec le jus de citron. Éplucher les gousses d’ail, puis les ajouter à la préparation avec le tahini et les épices. Assaisonner de sel et de poivre.

  2. Couper 10 tranches de pain aux céréales. Tartiner d’un peu de houmous. Râper une couche de comté sur les tartines puis déposer quelques tranches de chou-fleur passées à la mandoline.

  3. Parsemer pour finir de persil frisé ciselé, poivrer et servir.

Ingrédients pour

10

Ingrédients

Pour le houmous
  • 400 g de pois chiche
  • 2 c. à s. de tahini
  • 2 gousses d'ail
  • 30 ml de jus de citron
  • 1 pincée de cumin
  • 1 pincée de paprika 

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