Cette recette a été sélectionnée pour le programme « Jamais trop économe » : une façon simple de cuisiner de saison tout en maîtrisant son budget alimentaire.
Crédit photo: © Philippe DUFOUR/Interfel

Cappuccino de fèves et petits pois, crème fouettée au brocciu

Entrée Sans gluten Sans porc Végétarien
Préparation
40 min
Cuisson
En cocotte (10 min)
Difficulté
Facile
Prix
Bon marché
Saveur
Salée
Allergènes
Lactose

De saison

Étapes

  1. Ecosser les petits pois. Ecosser les fèves et les « dérober » (à savoir, les débarrasser de leur tégument, petite peau qui enveloppe la fève). Réserver. Ciseler les oignons avec leurs fanes.

  2. Dans une cocotte, faire fondre le beurre et faire revenir les oignons. Ajouter les petits pois et verser 1 litre d'eau. Saler. Ajouter le thym. Faire cuire 10 min à petits frémissements.

  3. Retirer le thym puis mixer finement au mixeur plongeant. Réserver au chaud.

  4. Dans un grand bol, écraser le fromage et le délayer avec la crème liquide. Monter cette crème au fouet (électrique).

  5. Servir le cappuccino de petit pois dans de grandes verrines. Parsemer de fèves crues.

  6. Ajouter un nuage de crème fouettée au brocciu.

L’astuce

C'est raffiné !
Saveurs et textures : les fèves crues apportent une note croquante très fraîche et une petite pointe d'amertume équilibrée par la douceur du cappuccino et de la crème fouettée.
Ajouter, en finition, de la menthe fraîche ciselée ou quelques pluches de cerfeuil.

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Ingrédients
4 personnes
  • 1 kg de petits pois non écossés
  • 400 g de fèves fraîches non écossées
  • 25 cl de crème liquide entière (bien froide)
  • 100 g de brocciu frais
  • oignons frais
  • 20 g de beurre
  • 2 branches de thym
  • 1 pincée de sel
  • quelques pluches de cerfeuil

Cappuccino de fèves et petits pois, crème fouettée au brocciu

Temps de préparation 40 minutes
Temps de cuisson 10 minutes
Type de plat Soupe
Portions 4

Equipment

  • Plaque de cuisson

Ingrédients
  

  • 1 kg de petits pois non écossés
  • 400 g de fèves fraîches non écossées
  • 25 cl de crème liquide entière (bien froide)
  • 100 g de brocciu frais
  • oignons frais
  • 20 g de beurre
  • 2 branches de thym
  • 1 pincée de sel
  • quelques pluches de cerfeuil

Instructions
 

  • Ecosser les petits pois. Ecosser les fèves et les « dérober » (à savoir, les débarrasser de leur tégument, petite peau qui enveloppe la fève). Réserver. Ciseler les oignons avec leurs fanes.
  • Dans une cocotte, faire fondre le beurre et faire revenir les oignons. Ajouter les petits pois et verser 1 litre d'eau. Saler. Ajouter le thym. Faire cuire 10 min à petits frémissements.
  • Retirer le thym puis mixer finement au mixeur plongeant. Réserver au chaud.
  • Dans un grand bol, écraser le fromage et le délayer avec la crème liquide. Monter cette crème au fouet (électrique).
  • Servir le cappuccino de petit pois dans de grandes verrines. Parsemer de fèves crues.
  • Ajouter un nuage de crème fouettée au brocciu.

Notes

C'est raffiné !
Saveurs et textures : les fèves crues apportent une note croquante très fraîche et une petite pointe d'amertume équilibrée par la douceur du cappuccino et de la crème fouettée.
Ajouter, en finition, de la menthe fraîche ciselée ou quelques pluches de cerfeuil.
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Les gestes simples de la recette

Des étapes simples, des astuces utiles et des gestes malins pour cuisiner sans stress, même à quatre mains.

Découper un oignon sans pleurer
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Découper un oignon avec un économe
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Ciseler un oignon
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