Crédit photo: © UE/Interfel/Amélie Roche

Verrines de fraises poêlées (à customiser)

Dessert Végétarien
Préparation
10 min
Cuisson
Poêle / wok
Difficulté
Facile
Prix
Bon marché
Saveur
Sucrée & salée

De saison

Étapes

  1. Rincer les fraises, les sécher puis les équeuter. Les couper en  morceaux.

  2. Dans une poêle, faire revenir les fraises dans un fond d’huile d’olive pendant 2 à 3 min (réalisable sans cuisson).

  3. Répartir les fraises dans les verrines et les accommoder au choix avec :

    - piment d’Espelette et feuilles de basilic fraîches,

    - sésame grillé, vinaigre balsamique blanc et coriandre fraîche

    - roquette, copeaux de parmesan et vinaigre de noix

    - miel, thym et zestes de citron

    - éclats de meringue

    - pralines roses concassées, etc.

L’astuce

* Dans un régime végétarien strict, la présure  - enzyme d’origine animale nécessaire au caillage (coagulation) du lait - peut être proscrite. Aussi, nous vous invitons à vérifier si votre produit en contient.

Plus d'astuces
Ingrédients
4 personnes
  • 500 g de fraises
  • 1 c à s d’ huile d’olive
Ingrédients au choix pour customiser
les verrines

Verrines de fraises poêlées (à customiser)

Temps de préparation 10 minutes
Type de plat Poêlée
Portions 4

Ingrédients
  

  • 500 g de fraises
  • 1 c à s d’ huile d’olive

Ingrédients au choix pour customiser

les verrines

Instructions
 

  • Rincer les fraises, les sécher puis les équeuter. Les couper en  morceaux.
  • Dans une poêle, faire revenir les fraises dans un fond d’huile d’olive pendant 2 à 3 min (réalisable sans cuisson).
  • Répartir les fraises dans les verrines et les accommoder au choix avec :
    - piment d’Espelette et feuilles de basilic fraîches,
    - sésame grillé, vinaigre balsamique blanc et coriandre fraîche
    - roquette, copeaux de parmesan et vinaigre de noix
    - miel, thym et zestes de citron
    - éclats de meringue
    - pralines roses concassées, etc.

Notes

* Dans un régime végétarien strict, la présure  - enzyme d’origine animale nécessaire au caillage (coagulation) du lait - peut être proscrite. Aussi, nous vous invitons à vérifier si votre produit en contient.
Keyword dessert fraise, fraises sautées, fruits poêlés, menthe, poelee, roquette, verrine, verrines
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