Cette recette a été sélectionnée pour le programme « Jamais trop économe » : une façon simple de cuisiner de saison tout en maîtrisant son budget alimentaire.
Crédit photo: @Amélie Roche/Interfel

Risotto brocolis et champignons

Plat Sans porc Végétarien
Préparation
40 min
Difficulté
Facile
Prix
Bon marché
Saveur
Salée
Allergènes
Céleri , Gluten , Lactose , Soja

De saison

Étapes

  1. Couper le brocoli en bouquets. Les cuire à la vapeur pendant 8 à 10 minutes. Les passer sous l’eau froide puis réserver.

  2. Nettoyer les champignons et les couper en deux. Dans une poêle, les faire colorer à feu vif avec un filet d’huile d’olive pendant 5 à 6 minutes. Réserver.

  3. Dans une casserole, porter à ébullition le bouillon de légumes. Réserver au chaud.

  4. Eplucher et émincer finement l’échalote. La revenir l’échalote dans le beurre à feu moyen.

  5. Ajouter le riz et mélanger à l’aide d’une cuillère en bois pendant 1 minute pour bien l’enrober. Ajouter le vin blanc et faire réduire.

  6. Verser une louche de bouillon chaud et laisser le riz s’imbiber. Répéter l’opération en remuant fréquemment jusqu’à ce que le liquide soit presque complètement absorbé entre chaque ajout. Cuire de 18 à 22 minutes ou jusqu’à ce que le riz soit cuit.

  7. Hors du feu, ajouter le parmesan, les fleurettes de brocolis et les champignons. Bien mélanger jusqu’à ce que la texture soit crémeuse. Parsemer de parmesan râpé juste avant de servir.

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Cette recette fait partie de nos menus Jamais Trop Econome.

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Ingrédients
4 personnes
  • 250 g de riz rond
  • 250 g de champignons de Paris
  • 1 brocoli
  • 20 g de beurre
  • 125 ml de vin blanc
  • 1 c. à soupe huile d'olive
  • 70 g de parmesan
  • 60 cl de bouillon de légumes
  • Sel
  • Poivre
Risotto brocolis et champignons

Risotto brocolis et champignons

5 from 1 vote
Temps de préparation 40 minutes
Temps de cuisson 40 minutes
Type de plat Poêlée
Portions 4

Equipment

  • Plaque de cuisson

Ingrédients
  

  • 250 g de riz rond
  • 250 g de champignons de Paris
  • 1 brocoli
  • 20 g de beurre
  • 125 ml de vin blanc
  • 1 c. à soupe huile d'olive
  • 70 g de parmesan
  • 60 cl de bouillon de légumes
  • Sel
  • Poivre

Instructions
 

  • Couper le brocoli en bouquets. Les cuire à la vapeur pendant 8 à 10 minutes. Les passer sous l’eau froide puis réserver.
  • Nettoyer les champignons et les couper en deux. Dans une poêle, les faire colorer à feu vif avec un filet d’huile d’olive pendant 5 à 6 minutes. Réserver.
  • Dans une casserole, porter à ébullition le bouillon de légumes. Réserver au chaud.
  • Eplucher et émincer finement l’échalote. La revenir l’échalote dans le beurre à feu moyen.
  • Ajouter le riz et mélanger à l’aide d’une cuillère en bois pendant 1 minute pour bien l’enrober. Ajouter le vin blanc et faire réduire.
  • Verser une louche de bouillon chaud et laisser le riz s’imbiber. Répéter l’opération en remuant fréquemment jusqu’à ce que le liquide soit presque complètement absorbé entre chaque ajout. Cuire de 18 à 22 minutes ou jusqu’à ce que le riz soit cuit.
  • Hors du feu, ajouter le parmesan, les fleurettes de brocolis et les champignons. Bien mélanger jusqu’à ce que la texture soit crémeuse. Parsemer de parmesan râpé juste avant de servir.
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Les gestes simples de la recette

Des étapes simples, des astuces utiles et des gestes malins pour cuisiner sans stress, même à quatre mains.

Préparer un brocolis
Préparer le brocoli
Préparer et découper des champignons
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La note de ce produit est de 5 sur 5 étoiles.
1 avis
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  • Florence G.

    Recette qui met en valeur les brocolis.

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