Crédit photo: © Agence CRU - Interfel

Pesto de graines germées, épinard et noix

Préparation
5 min
Cuisson
Sans cuisson
Difficulté
Facile
Prix
Bon marché
Saveur
Salée

De saison

Étapes

  1. Couper en deux et dégermer les gousses d’ail.

  2. Déposer dans le fond d’un blender l’ail, les pousses d’épinard, les graines germées, le parmesan, les noix, saler et poivrer selon le goût.

  3. Arrosez de 10 cl d’huile d’olive pour commencer.

  4. Commencer à mixer et rajouter ensuite de l'huile d'olive si le mélange s’avère trop épais. Le pesto doit être onctueux et crémeux.

  5. Mettre la préparation en pot, couvrir d'huile d'olive et refermer le couvercle.

  6. Ce pesto se conserve au réfrigérateur une bonne semaine.

Ingrédients
personnes
  • 3 grosses poignées épinards lavées (jeunes pousses)
  • 1 poignée graines germées
  • 1 poignée noix
  • 1 gousse d' ail
  • 2 c. à s. parmesan râpé
  • 15 cl huile d'olive
  • poivre
  • sel

Pesto de graines germées, épinard et noix

Temps de préparation 5 minutes
Type de plat Appetizer

Ingrédients
  

  • 3 grosses poignées épinard lavées (jeunes pousses)
  • 1 poignée graines germées
  • 1 poignée noix
  • 1 gousse d' ail
  • 2 c. à s. parmesan râpé
  • 15 cl huile d'olive
  • poivre
  • sel

Instructions
 

  • Couper en deux et dégermer les gousses d’ail.
  • Déposer dans le fond d’un blender l’ail, les pousses d’épinard, les graines germées, le parmesan, les noix, saler et poivrer selon le goût.
  • Arrosez de 10 cl d’huile d’olive pour commencer.
  • Commencer à mixer et rajouter ensuite de l'huile d'olive si le mélange s’avère trop épais. Le pesto doit être onctueux et crémeux.
  • Mettre la préparation en pot, couvrir d'huile d'olive et refermer le couvercle.
  • Ce pesto se conserve au réfrigérateur une bonne semaine.
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