Crédit photo: © En Selle Gisèle/EH-EM/Interfel
Smoothie bowl aux fruits d’été
Dessert
Végétarien
De saison
Étapes
-
Couper le melon en deux. Oter les graines et prélever quelques billes de chair à la cuillère parisienne. Prélever le reste de la chair à la cuillère et la placer dans le bol du blender (ou mixeur).
-
Ajouter 4 abricots et 1 pêche dénoyautée, le sucre et le yaourt. Mixer.
-
Laver, sécher les fruits restants. Oter la collerette verte des fraises et dénoyauter les cerises, les abricots et la pêche restante.
-
Emincer finement les fruits.
-
Répartir le smoothie dans 4 bols puis les fruits émincés et/ou dénoyautés ainsi que les billes de melon réservées.
-
Parsemer de muesli et d’amandes effilées grillées juste avant de servir.
Ingrédients
personnes
- 1
- 150 g
- 2 (ou nectarine)
- 100 g
- 8
- 1 yaourt nature
- 2 c. à s. cassonade
- 2 c. à s. muesli
- 1 c. à s. amandes effilées grillées
Smoothie bowl aux fruits d’été
Ingrédients
Instructions
- Couper le melon en deux. Oter les graines et prélever quelques billes de chair à la cuillère parisienne. Prélever le reste de la chair à la cuillère et la placer dans le bol du blender (ou mixeur).
- Ajouter 4 abricots et 1 pêche dénoyautée, le sucre et le yaourt. Mixer.
- Laver, sécher les fruits restants. Oter la collerette verte des fraises et dénoyauter les cerises, les abricots et la pêche restante.
- Emincer finement les fruits.
- Répartir le smoothie dans 4 bols puis les fruits émincés et/ou dénoyautés ainsi que les billes de melon réservées.
- Parsemer de muesli et d’amandes effilées grillées juste avant de servir.
Tried this recipe?Let us know how it was!
Les gestes simples de la recette
Des étapes simples, des astuces utiles et des gestes malins pour cuisiner sans stress, même à quatre mains.
Découvre des recettes similaires
-
15 minFacile -
10 minFacile -
10 minFacile -
10 minFacile -
10 minFacile -
10 minFacile -
10 minFacile -
14 minFacile -
20 minFacile -
30 minFacile -
30 minFacile
Quelle note donnes-tu à cette recette ?
Ton retour aide les autres gourmands à se lancer.
Découvre d'autres recettes de saison
-
20 minFacile -
35 minMoyen -
40 minFacile -
20 minFacile -
20 minFacile -
40 minFacile -
5 minFacile -
20 minFacile -
20 minFacile
Smoothie bowl aux fruits d’été