Tonik’smoothie au kiwi

Crédit photo: © Philippe DUFOUR/Interfel

Recette: Interfel

Préparation 10 min
Mode de cuisson Sans cuisson
Difficulté Facile
Prix Bon marché
Saveurs Sucrée

Les étapes de la recette

  1. Ouvrir les oranges en deux pour les presser.

  2. Peler les pommes et les kiwis puis les détailler grossièrement en morceaux.

  3. Les verser dans le bol du blender et les mixer finement avec le jus d'orange, le sucre et la menthe.

  4. Piler la glace : placer les glaçons au centre d'un torchon propre.

  5. Bien fermer le torchon et frapper les glaçons sur une planche à découper en bois ou sur le plan de travail (en tous cas, sur une surface dure et propre !) ou mixer les glaçons au blender.

  6. Servir le smoothie avec la glace pilée dans de grands verres à jus de fruit.

Ingrédients pour

4

Ingrédients

  • 4 oranges à jus (type Maltaises)
  • 2 pommes
  • 4 kiwis
  • 4 feuilles de menthe fraîche
  • 1 c à s de sucre
  • 8 glaçons

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