Cette recette a été sélectionnée pour le programme « Jamais trop économe » : une façon simple de cuisiner de saison tout en maîtrisant son budget alimentaire.
Crédit photo: © FAM/MAAF/Interfel/Francis Guillard

Tarte fraîche aux carottes et brousse aux herbes

Plat Sans porc Végétarien
Préparation
40 min
Cuisson
Four (30 min)
Difficulté
Facile
Prix
Bon marché
Saveur
Salée
Allergènes
Gluten , Lactose , Œuf

De saison

Étapes

  1. Préchauffer le four à 200 °C.

  2. Etaler la pâte feuilletée dans un moule à tarte, la piquer (pour éviter qu’elle gonfle) et la cuire 20 à 25 minutes au four jusqu’à ce qu’elle soit dorée. Réserver à température ambiante.

  3. Peler et laver les carottes et l’oignon nouveau. A l’aide d’un économe ou un rasoir à légumes, tailler les carottes en « tagliatelles » (dans le sens de la longueur). Emincer l'oignon nouveau.

  4. Préparer une marinade : dans un plat creux, verser 2 c. à soupe d’huile d’olive, le zeste et le jus du citron. Saler et relever d’une pincée de piment d’Espelette. Bien mélanger. Ajouter les tagliatelles de carottes, l’oignon et les assaisonner en brassant délicatement pour ne pas casser les tagliatelles. Filmer (d’un film alimentaire étirable) Laisser reposer au frais 10 à 15 min.

  5. Dans un grand bol, mélanger la brousse avec 2 c. à soupe d’huile d’olive, les herbes ciselées, le sel, le poivre et une pincée de piment d’Espelette.

  6. Retirer les tagliatelles de carottes de la marinade et former de petits rouleaux.

  7. Sur le fond de tarte précuit, étaler la brousse aux herbes, répartir les rouleaux de carottes et les oignons nouveaux. Arroser d’un filet de marinade et parsemer de persil et de ciboulette. Déguster sans attendre.

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Cette recette fait partie de nos menus Jamais Trop Econome.

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Ingrédients
4 personnes
  • 1 rouleau de pâte feuilletée
  • 200 g de brousse de brebis
  • 4 carottes
  • 1 oignon nouveau  
  • 1 citron
  • 4 c. à soupe huile d'olive
  • 1 c. à soupe de ciboulette
  • 1 c. à soupe de persil
  • Sel
  • Poivre
  • Piment d'Espelette

Tarte fraîche aux carottes et brousse aux herbes

Temps de préparation 40 minutes
Temps de cuisson 30 minutes
Type de plat Tarte
Portions 4

Equipment

  • four

Ingrédients
  

  • 1 rouleau de pâte feuilletée
  • 200 g de brousse de brebis
  • 4 carottes
  • 1 oignon nouveau  
  • 1 citron
  • 4 c. à soupe huile d'olive
  • 1 c. à soupe de ciboulette
  • 1 c. à soupe de persil
  • Sel
  • Poivre
  • Piment d'Espelette

Instructions
 

  • Préchauffer le four à 200 °C.
  • Etaler la pâte feuilletée dans un moule à tarte, la piquer (pour éviter qu’elle gonfle) et la cuire 20 à 25 minutes au four jusqu’à ce qu’elle soit dorée. Réserver à température ambiante.
  • Peler et laver les carottes et l’oignon nouveau. A l’aide d’un économe ou un rasoir à légumes, tailler les carottes en « tagliatelles » (dans le sens de la longueur). Emincer l'oignon nouveau.
  • Préparer une marinade : dans un plat creux, verser 2 c. à soupe d’huile d’olive, le zeste et le jus du citron. Saler et relever d’une pincée de piment d’Espelette. Bien mélanger. Ajouter les tagliatelles de carottes, l’oignon et les assaisonner en brassant délicatement pour ne pas casser les tagliatelles. Filmer (d’un film alimentaire étirable) Laisser reposer au frais 10 à 15 min.
  • Dans un grand bol, mélanger la brousse avec 2 c. à soupe d’huile d’olive, les herbes ciselées, le sel, le poivre et une pincée de piment d’Espelette.
  • Retirer les tagliatelles de carottes de la marinade et former de petits rouleaux.
  • Sur le fond de tarte précuit, étaler la brousse aux herbes, répartir les rouleaux de carottes et les oignons nouveaux. Arroser d’un filet de marinade et parsemer de persil et de ciboulette. Déguster sans attendre.
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Les gestes simples de la recette

Des étapes simples, des astuces utiles et des gestes malins pour cuisiner sans stress, même à quatre mains.

Food hack : Comment hacher du persil rapidement ?
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Découper un oignon sans pleurer
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Découper un oignon avec un économe
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Prélever le jus de citron
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Cuisiner avec les herbes aromatiques
Zester un citron au zesteur
Eplucher une carotte
Éplucher une carotte
Émincer une carotte en paysanne
Tailler une carotte en bâtonnets
Émincer une carotte en sifflets
Réaliser des tagliatelles de carotte
Tailler une carotte en dés
Tailler une carotte pour un décor
Ciseler un oignon
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