Crédit photo: © UE/Interfel/Amélie Roche

Pizza aux légumes grillés et scamorza (pâte au chou-fleur)

Plat Végétarien
Préparation
40 min
Cuisson
Four (40 min)
Difficulté
Facile
Prix
Bon marché
Saveur
Salée

Étapes

  1. Préchauffer le four à 200 °C (th.6-7)

  2. Couper le pied du chou-fleur. Détailler le chou-fleur en fleurettes, les rincer et les égoutter.

  3. Dans un mixer, broyer finement les pignons de pins. Réserver.

  4. Mixer les bouquets de chou-fleur.

  5. Dans un saladier, mélanger le chou-fleur mixé avec la poudre de pignons. Creuser un petit volcan et casser les œufs. Fouetter le tout à l’aide d’une fourchette. Saler, poivrer. Malaxer la pâte à la main jusqu’à ce qu’elle soit homogène.

  6. Etaler la pâte sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé sur une épaisseur de 2 cm. Remonter légèrement les bords. Enfourner la pâte pendant environ 35 à 40 minutes.

  7. Pendant ce temps, tailler la courgette en fines bandes (à l’économe ou au rasoir à légumes) et l’aubergine en rondelles. Les faire revenir dans une sauteuse avec l’huile d’olive jusqu’à ce qu’elles soient légèrement dorées.

  8. Couper les tomates cerise en deux et découper la scamorza en tranches.

  9. Etalez la sauce tomate et répartir les tagliatelles de courgette, les rondelles d’aubergine grillées et les poivrons sur la pâte. Ajouter les tomates cerise et déposer les tranches de scamorza. Parsemer d’origan et enfourner pendant 5 à 8 minutes environ.

  10. Juste avant de servir, répartir quelques copeaux de parmesan et quelques feuilles de basilic sur la pizza. Accompagner d’une salade verte agrémentée de roquette.

L’astuce

* Dans un régime végétarien strict, la présure  - enzyme d’origine animale nécessaire au caillage (coagulation) du lait - peut être proscrite. Aussi, nous vous invitons à vérifier si votre produit en contient.

Plus d'astuces
Ingrédients
4 personnes

Pizza aux légumes grillés et scamorza (pâte au chou-fleur)

Temps de préparation 40 minutes
Temps de cuisson 40 minutes
Type de plat Tarte
Portions 4

Ingrédients
  

Instructions
 

  • Préchauffer le four à 200 °C (th.6-7)
  • Couper le pied du chou-fleur. Détailler le chou-fleur en fleurettes, les rincer et les égoutter.
  • Dans un mixer, broyer finement les pignons de pins. Réserver.
  • Mixer les bouquets de chou-fleur.
  • Dans un saladier, mélanger le chou-fleur mixé avec la poudre de pignons. Creuser un petit volcan et casser les œufs. Fouetter le tout à l’aide d’une fourchette. Saler, poivrer. Malaxer la pâte à la main jusqu’à ce qu’elle soit homogène.
  • Etaler la pâte sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé sur une épaisseur de 2 cm. Remonter légèrement les bords. Enfourner la pâte pendant environ 35 à 40 minutes.
  • Pendant ce temps, tailler la courgette en fines bandes (à l’économe ou au rasoir à légumes) et l’aubergine en rondelles. Les faire revenir dans une sauteuse avec l’huile d’olive jusqu’à ce qu’elles soient légèrement dorées.
  • Couper les tomates cerise en deux et découper la scamorza en tranches.
  • Etalez la sauce tomate et répartir les tagliatelles de courgette, les rondelles d’aubergine grillées et les poivrons sur la pâte. Ajouter les tomates cerise et déposer les tranches de scamorza. Parsemer d’origan et enfourner pendant 5 à 8 minutes environ.
  • Juste avant de servir, répartir quelques copeaux de parmesan et quelques feuilles de basilic sur la pizza. Accompagner d’une salade verte agrémentée de roquette.

Notes

* Dans un régime végétarien strict, la présure  - enzyme d’origine animale nécessaire au caillage (coagulation) du lait - peut être proscrite. Aussi, nous vous invitons à vérifier si votre produit en contient.
Keyword aubergine, chou fleur, choufleur, choux-fleurs, courgette, gluten free, legumes grillés, pizzas, poivron, sans gluten, tarte salée, tarte sans gluten, tomate, tomate cerise, tomates, tomates cerise
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Les gestes simples de la recette

Des étapes simples, des astuces utiles et des gestes malins pour cuisiner sans stress, même à quatre mains.

Découper des tomates cerises
Découper des tomates cerises
Retirer les noyaux de cerise
Cuisiner avec les herbes aromatiques
Couper un chou-fleur
Monder les tomates
Préparer le chou-fleur
Évider la chair d'une aubergine
Découper une aubergine en tranches dans la longueur
Tailler une aubergine en rondelles
Éplucher une aubergine et la tailler en dés
Prélever la pulpe d'une aubergine après cuisson
Eplucher une courgette partiellement ou en entier
Emincer une courgette en sifflets
Réaliser des tagliatelles de courgette
Tailler une courgette en dés
Tailler une courgette en julienne
Evider une courgette pour la farcir
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