Menu de la semaine du 25/09 au 01/10
Ma liste de course
Toutes les semaines, notre réseau de diététiciennes et de diététiciens vous propose une série de menus à base de fruits et légumes frais pour cuisiner malin.
- 2 endives
- 5 tomates
- 1,1Kg d' épinard
- 2 betteraves
- 1 salade
- 1 oignon
- 400g de haricots vert
- 1 chou-fleur
- 7 carottes
- 350g de champignon
- 7 poires
- 12 pommes
- 500g de raisins
- 12 quetsches
- 2 citron jaune
- 6 figues
- 50g de noix
- 500g de châtaignes