Smoothie pomme-miel-clémentine, parfum de fleur d’oranger
Les étapes de la recette
-
Eplucher les clémentines et en détacher les quartiers.
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Peler les pommes. Les couper en 4 quartiers et ôter le cœur (partie un peu dure où sont logés les pépins).
-
Retailler les quartiers de pomme en petits cubes.
-
Déposer les fruits dans le blender. Ajouter l'eau de fleur d'oranger et le miel.
-
Mixer finement et servir frais. En option, ajouter à la préparation quelques glaçons.
Ingrédients pour
Ingrédients
- 8
- 2
- 1 verre d' eau (en option quelques glaçons)
- 1 c à c d' eau de fleur d'oranger
- 2 c à s de miel
Les gestes simples pour la recette
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