Midi

• Radis marinés et sauce crémeuse
• Poêlée de pommes de terre à la tomate et jambon braisé
• Petits suisses à la cannelle

Soir

• Rémoulade de pomme au cantal
• Flan de chou-fleur au romarin et au thym
• Compote aux pruneaux

Midi

• Salade américaine bacon, laitue, tomates
• Fromage blanc et son crumble de pêche

Soir

• aumonieres de poireaux primeurs au fromage
• Soupe thaï au curry rouge, crevettes et vermicelles de riz Faisselle au sucre de canne

Midi

• Taboulé oriental
• Papillotes de moules au fenouil
• Trifle pêche, noix et châtaigne

Soir

• Salade aux graines de courges
• Tarte aux tomates et cheddar
  Riz au lait au caramel

Midi

• Couscous de légumes primeurs
  Saint Nectaire
  confiture de figues et salade aux noisettes

Soir

• Sucettes de concombre au fromage frais
• Galette complète fromage tomate œuf bacon
• Crêpe au miel

Midi

• Melon et jambon de Parme
• Papillotes de poireaux et cabillaud à la vanille et à l’orange et son trio de riz
• Mousse au citron

Soir

• Salade de poulet épicé raisin et noix et boulgour
• Camembert Sorbet à la framboise

Midi

• Wok de carottes aux arachides, émincés de dinde et nouilles chinoises
• Charlotte minute aux poires et mascarpone

Soir

• Cheeseburger aux légumes
• Salade de prunes bleues

Midi

• Aubergines farcies à la viande de bœuf et semoule
• Mini-tartelettes raisin-noisettes

Soir

• Salade de pâtes fraîch’attitude Version poivron jambon cru
• Verrine pêches meringue chocolat

Jamais trop économe

Toutes les semaines, notre réseau de diététiciennes et de diététiciens vous propose une série de menus à base de fruits et légumes frais pour cuisiner malin.

Découvrez leur sélection de recettes à déguster sans modération pour 4 personnes et à raison de 2 repas par jour.

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