Menus de la semaine du 22/01 au 04/02
Ma liste de course
Retrouvez la liste des fruits et légumes pour les 2 prochaines semaines
- 7 carottes
- 1 chou-fleur
- 4 poireaux
- 250g de mâches
- 2 endives
- 2 betteraves
- 6 oignons
- 4 navets
- 1 brocoli
- 1 potimarron
- 2 échalotes
- 2 panais
- 2 patates douces
- 1 céleri boule
- 500g de blettes
- 7 pommes
- 2 kakis
- 1 citrons jaunes
- 6 oranges
- 6 kiwis
- 200g de noix
- 4 poires
- 10 clémentines
- 1 ananas
jamais trop econome
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Les fruits et légumes de saison
Oignon
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Champignon de paris
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Salade
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Carotte
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Avocat
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Poire
Poire
Pomme
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Citron, Citron vert
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Raisin
Raisin
Noix
Noix
Châtaigne
Châtaigne
Courges et potirons
Courges et potirons
Endive
Endive
Poireau
Poireau
Clémentine, Mandarine
Clémentine, Mandarine
Kiwi
Kiwi