Midi

• Rainbowl bittersweet
• Yaourt à la crème de marrons  

Soir

Soupe butternut châtaigne

• Œuf a à coque
• Burger très doux poire-ananas, en habit d’automne

Midi

• Salade d’automne, oeuf poché et magret fumé
• Petit salé aux lentilles
• Fromage blanc Compote framboise

Soir

• Carpaccio de betterave, ciboulette, noix de cajou et huile de noisette
• Galettes semoule et poireaux
• Bûche de chèvre Pomme

Midi

• Spaghettis aux crevettes curry, poireau, et crème fraiche.
• Sucettes à l’ananas rôti

Soir

• Wraps de chou rouge
• Roulés de jambon blanc
• Brillat Savarin
• Compote pomme- mirabelle

Midi

• Aiguillettes de poulet grillé
• Gnocchis à la sauce potimarron
• Verrine pomme-kiwis

Soir

• Salade vinaigrette
• Feuilleté aux champignons et au fromage
• Salade vinaigrette
• Tartine ricotta, poire & grenade

Midi

• Nouilles sautées au bœuf
• Trifle pomme-noix-châtaigne

Soir

• Pizza potimarron, jambon et oignon rouge, salade
• Yaourt nature au miel

Midi

• Wok de chou vert au poulet soja et sésame doré, riz parfumé
• Salade pommes à la cannelle

Soir

• Salade de mâche, pistache, poire et chèvre frais
• Tartines de houmous
• Crème brûlée

Midi

• Salade de courge butternut rôtie, grenade, féta et jeunes pousses
• Magret de canard au four, pommes de terre sautées
• Kiwis

Soir

• Salade de lentilles corail au curry, miel et citron
• Dips de légumes au pesto de roquette
• Saint Albray
• Compote pomme- coing

Jamais trop économe

Chaque semaine, nous proposons des idées de menus élaborés par notre réseau de diététiciens à base de fruits et légumes frais. Découvrez leur sélection de fruits et légumes de la semaine pour un maximum de plaisir dans votre assiette.

Des recettes accessibles, prêtes en quelques minutes, pour des repas savoureux.

Que vous cherchiez à maîtriser votre budget ou à varier les plaisirs, découvrez nos idées de menus et recettes tous les vendredis. Nos idées de recettes sont à déguster sans modération pour 4 personnes et à raison de 2 repas par jour.

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