TOP 5 DES Fruits et légumes parfaits pour le goûter

Vive le mois de mars ! Les jours rallongent, le printemps s’installe doucement et on a envie de déjeuner dehors pour profiter des belles journées ensoleillées. Et si en attendant, on découvrait ensemble de nouveaux fruits et légumes ?

Le top 5 des fruits et légumes parfaits pour le goûter :

1. La pomme

Avec la pomme tout est permis ! Saveurs, couleurs, recettes… ce fruit qui est l’un des préférés des petits et des grands, et en plus, elle est super pratique à transporter dans ton sac !

2. La carotte

Sa couleur orange vif n’est pas son seul atout ! La carotte se déguste cuite en gratin ou en purée, crue râpée ou taillée en bâtonnets, épicée, sucrée, glacée… avec elle, tout est possible !

3. Le radis

Avec son croquant et son petit goût légèrement poivré, le radis se déguste surtout cru, mais tu peux aussi le faire cuire pour créer une recette originale.

4. L’abricot

Ce fruit savoureux qui ressemble à un soleil se cueille surtout dans le sud de la France ! Mais pas besoin de voyager pour en déguster, tu le trouveras facilement dans ton rayon fruits et légumes dès le printemps !

5. La carambole

Ce joli fruit en forme d’étoile est un vrai concentré d’énergie. Tu peux la déguster crue, en jus ou sous forme de compote ou de confiture. Pour t’amuser, tu peux aussi décorer tes gâteaux avec des tranches de carambole.

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