Poêlée de pêche à la fleur d’oranger et au sésame
Crédit photo: © Philippe DUFOUR/Interfel
Recette: Anne Guillot-Kipman - Interfel
Les étapes de la recette
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Laver les fruits puis les sécher. Les couper en deux pour ôter les noyaux.
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Poser chaque demi-pêche sur le plan de travail puis les couper en quartiers (pas trop fins pour qu’ils ne se défassent pas à la cuisson).
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Dans une grande poêle, faire chauffer le beurre à feu vif et déposer les fruits émincés. Les faire dorer en remuant délicatement
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Ajouter le miel et faire légèrement caraméliser (compter en tout 5 à 10 minutes de cuisson). Parfumer avec la fleur d’oranger.
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Servir dans des assiettes à dessert ou des coupelles. Parsemer de graines de sésame.
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En option : parfumer de menthe fraîche ciselée. Servir avec au choix, des biscuits (rochers coco, spéculoos, meringues, etc.), de chocolat fondu ou une glace (vanille, nougat glacé, etc.).
Ingrédients pour
Ingrédients
- 6 ou nectarine
- 20 g de beurre
- 2 c à s de miel
- 1 c à s d’ eau de fleur d’oranger
- 1 c à s de graines de sésame doré
- quelques feuilles de menthe
Malin !
La poêlée de fruits est un basique express pour toutes les occasions et en toutes saisons (réalisable avec : des pommes, des poires, de l’ananas, les abricots, la mangue, le melon, les prunes et le raisin). On peut, selon le goût, l’agrémenter de noix de coco râpée, de pépites de chocolat, de menthe – mélisse ou verveine - fraîche ciselée, du pralin, etc.).
Les gestes simples pour la recette
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