Le blog des Fruits et Légumes Frais

Les fruits et légumes sont synonymes de plaisir et de légèreté. Nous pouvons en faire des salades, des woks ou bien les associer de diverses manières. Vous retrouverez des conseils, des astuces ou encore des recettes pour vous accompagner dans la cuisine que vous soyez grands ou petits !

24 articles

Astuces du quotidien

10 routines faciles qui font la différence

Pas besoin de révolutionner ta vie pour faire la différence sur ton énergie. Il suffit de petits réflexes glissés entre le café du matin et le brossage de dents pour […]

Astuces du quotidien

Années 2000 : 10 preuves que le style y2k est de retour

Il suffit de scroller quelques minutes sur TikTok ou de faire un tour en magasin pour s’en rendre compte : le style Y2K est partout. Jeans taille basse, lunettes teintées, […]

Astuces du quotidien
Scène de cuisine ratée : une poêle remplie de pâtes et d'œufs totalement carbonisés

Plat raté : comment rattraper les erreurs

Quel est le point commun entre la tarte Tatin, le Roquefort, la galette des rois et même le champagne ? Ils proviennent tous de ratés en cuisine. Comme quoi, une […]

Astuces du quotidien
sport sans pression

Comment se motiver à faire du sport sans prise de tête ?

On connaît tous ce moment : la journée se termine, le canapé t’appelle… et tes baskets toutes neuves restent sagement dans l’entrée. Résultat : la séance de sport prévue disparaît […]

Astuces du quotidien

Routine post-fêtes : le reset qui fait du bien

Les fêtes, c’est l’excès qu’on aime. Trop de repas, trop de chocolat, trop peu de siestes et c’est très bien comme ça. Pas question ici de parler « détox » […]

Astuces du quotidien

Rangement de janvier : on vire le sapin, on trie les placards !

Trop d’affaires, pas assez de place. La penderie est bourrée de vêtements qu’on ne porte plus, les placards de cuisine sont remplis à craquer… Difficile d’y voir clair quand tout […]

Astuces du quotidien

10 idées cocooning pour ralentir cet hiver

Fais-toi un cadeau : quand il fait froid dehors, rien de mieux qu’une journée cocooning à la maison pour se réchauffer le corps… et l’esprit. Plaid, lumière douce, soupe maison, […]

Astuces du quotidien

Organiser ses courses en mode smart pour bien manger

On pense souvent, et à tort, que ce qui coûte le plus cher, c’est bien manger. Eh bien non, c’est le gaspillage qui coûte le plus : chaque Français.e jette […]

Astuces du quotidien

Les meilleurs food hacks avec des fruits et légumes frais

L’été, on rêve plutôt de siroter des mojitos au bord de la piscine que de passer des heures en cuisine. Pour te faciliter la tâche, on a pensé à quelques […]

Astuces du quotidien

Frigo ou pas frigo ? Quiz spécial fruits et légumes d’été

Tu crois tout savoir sur la conservation des F&L ? Réponds “frigo” ou “pas frigo”, puis découvre si tu fais partie de la team fraîcheur… ou de la team erreur. […]

Astuces du quotidien

Canicule : les aliments à consommer quand il fait (très) chaud

Quand le thermomètre explose et que les températures frôlent ou dépassent les 35°C, le corps réclame une seule chose : de la fraîcheur et de l’hydratation. En période de canicule, […]

Astuces du quotidien

Le top des ustensiles essentiels en cuisine

Vous volez de vos propres ailes et vous vous installez dans votre premier « chez vous » ? Pas besoin d’une cuisine de grand restaurant pour bien manger. Quelques ustensiles […]

Newsletter

Du frais dans ta boîte mail !

Chaque mois, des menus sans prise de tête, le top des fruits et légumes de saison et une bonne dose d’inspiration.