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Des poêlées pour tous les goûts
Très facile à préparer, avec la poêlée maison, c’est le goût et le plaisir qui font la différence. À la poêle ou au wok, elle constitue un plat complet, réalisable […]
1, 2, 3… soleil et cocktails !
Rafraîchissants, gourmands, festifs… Les cocktails se déclinent à l’infini. Avec ou sans alcool, à base de fruits ou de légumes, créez les cocktails que vous aimez en toute simplicité. Trinquez […]
L’apéro dînatoire, la fête sans prise de tête
C’est l’heure de l’apéro ! Tartines, dips, samoussas… Adoptez le réflexe fruits et légumes frais pour un apéro super croquant et ultra coloré et pour réveiller votre été ! Les […]
Une salade pour chaque occasion
La salade se déguste de mille et une façons, de la plus simple à la plus originale en passant par la plus fournie… Que ce soit entre amis, en famille […]
Variez les plaisirs avec les farcis
Connaissez-vous les nombreuses façons de farcir les légumes, et même les fruits ? En cuisine, les farcis en sont offrent de nombreuses possibilités créatives. Recettes insolites, conseils de pros, astuce […]
La cuisine des petits chefs
Faire manger des légumes aux enfants relève parfois du défi. Leur apprendre à bien manger est pourtant primordial, et ce dès le plus jeune âge pour favoriser un équilibre alimentaire […]
Les légumes anciens remis au goût du jour
Topinambour, panais, rutabaga ou encore le navet… Des légumes qui difficiles à prononcer mais délicieux quand ils sont associés. Les légumes anciens font leur grand retour dans nos assiettes. En […]
On fond pour les glaces et les sorbets !
En sorbet, en granité ou encore en crème glacée, les préparations glacées apportent de la fraîcheur à nos menus, y compris en version salée. Et pour vous, c’est quel parfum […]
Pour les repas de fête des fruits et légumes sur leur 31
Envie de sublimer facilement vos plats pour les fêtes de fin d’année ? Optez pour des recettes à base de fruits et légumes d’hiver ! De l’apéritif a dessert en […]
Fruits et légumes pour un repas en amoureux
C’est la Saint-Valentin ? Ou pas d’ailleurs… Vous avez envie d’improviser un repas en amoureux ? Quelle belle idée ! Nous avons sélectionné des repas dignes d’un grand restaurant étoilé. […]
Snacking sain au quotidien
Bien manger sans passer des heures en cuisine Quand on a des journées très chargées, on n’a pas forcément le temps, difficile de prendre le temps de manger. Des repas […]
La cuisine au wok
Dans cette grande sauteuse venue d’Asie et des temps anciens, on peut faire sauter fruits et légumes frais, poissons, volailles, viande ou céréales, pour un mélange des saveurs des plus […]
