CŒUR DE
SAISON

Mangue

Carte d’identité de la mangue

Délicieusement parfumée, juteuse et tendre, la mangue est un fruit charnu.

Calendrier des saisons

Cœur de saison

Saison

Disponibilité

Cœur de saison Cœur de saison Cœur de saison Cœur de saison Cœur de saison De saison De saison Disponibilité Disponibilité Cœur de saison Cœur de saison Cœur de saison
j f m a m j j a s o n d

Les périodes sont données à titre indicatif car elles peuvent varier en fonction des aléas climatiques.

Cultivé En France DOM-TOM

Conservation 1 jour à l’air ambiant

Apport 73 kcal pour 100g

Vitamine Riche en vitamine B9 et C

A partir de 24 mois

Sa chair, d’un beau jaune-orangé, a un délicat goût sucré. Avec plusieurs milliers de variétés, la mangue vous offre une diversité peu commune de couleurs et de saveurs. Aliment bien-être, elle allie plaisir gourmand et apport nutritionnel équilibré.


Comment conserver la mangue ?

Mure, la mangue doit être consommée rapidement pour lui conserver ses formidables qualités gustatives.



La composition de la mangue à la loupe

Eau 81,10 g
Glucides 14,30 g
Fibres 1,60 g
Provitamine A Béta-carotène 864 µg
Vitamine B9 70,20 µg
Vitamine C 25 mg

Source : Aprifel