Bien manger - Découvrez notre blog culinaire

Les fruits et légumes sont synonymes de plaisir et de légèreté. Nous pouvons en faire des salades, des woks ou bien les associer de diverses manières. Vous retrouverez des conseils, des astuces ou encore des recettes pour vous accompagner dans la cuisine que vous soyez grands ou petits !

251 articles

Papillotes de nectarine à la verveine

La cuisine en papillote

Des plus légères aux plus généreuses, les papillotes séduisent nos papilles ! Pour emballer les papilles, la cuisine en papillote, c’est vraiment le top ! De l’entrée au dessert, on se […]

Dîner

Le plateau télé revisité

Une soirée séries, une finale de sport, un film culte ? Les plateaux télé sont au programme. Faciles et rapides à préparer, les fruits et légumes sont rois. Cap sur […]

Tartes, tartines

Tartes et quiches pour toutes les occasions

De la tarte aux pommes croustillante de Mamie à la quiche aux poireaux et saumon bien fondante du mercredi midi en passant par la tarte aux abricots que l’on regardait […]

Recette originale
Minis éclairs à l'avocat

Vive les desserts aux légumes et les légumes au dessert !

Pour surprendre et égayer les papilles de ses convives, on convie sans hésiter les légumes au dessert. Outre le fameux carrot cake ou la douce tarte au potiron, il existe […]

Cuisine rapide

On craque tous pour le cru !

À la fois sain et gourmand, le cru, qui avait déjà connu un glorieux comeback dans les 80’s avec le mouvement culinaire « raw food » (raw = cru en […]

Apéro

Finger food

Été comme hiver, les fruits et légumes frais sont déclinables sous plusieurs aspects dont la finger food. Elle remet également en cuisine l’imagination au pouvoir ! Autour d’un brunch, un […]

Petit prix
Confiture de fraises maison

Confitures maison

Inratables et délicieuses, elles enchantent nos papilles du petit déjeuner jusqu’au dîner ! Combien de fois, enfant, s’est-on fait prendre avec les doigts dans le pot, tant ces divines confitures […]

Conservation

Bocaux maison : c’est la saison toute l’année !

Vous avez en stock un surcroît de tomates, de courgettes, d’aubergines, d’abricots ou de pêche ? Pour éviter le gaspillage, et conserver vos fruits et légumes tout en préservant leurs […]

Cake abricots citron amandes

Un amour de cake

Moelleux, adaptable, simple et rapide à préparer, le cake est le mets de toutes les occasions. Comme il se mange super bien avec les doigts, on peut l’emmener et le […]

Ce soir, on cuisine à toute vapeur !

Saveur et légèreté au menu Haro sur les idées reçues, elles nous donnent des vapeurs ! Non, il n’y a pas que vos amis au régime qui militent pour la cuisine […]

Le régime crétois : sain et gourmand

Le régime crétois : sain et gourmand

Naturellement équilibré et riche en végétaux frais, le régime crétois ou modèle alimentaire méditerranéen, est étudié et préconisé depuis plusieurs décennies par les nutritionnistes(1) pour ses effets bénéfiques sur la […]

Salade
all around the bowls

All around the bowls

Le Bowl, véritable découverte venant des États-Unis, s’est importé depuis un bon moment en France. Peu importe les fruits et les saisons, vous pouvez effectuer différentes compositions que ce soit […]

La newsletter Les Fruits et Légumes Frais, c’est

De nouvelles recettes de saison, savoureuses et abordables

Mais aussi : un menu pour toute la semaine, le calendrier des fruits et légumes, des astuces cuisine, des inspirations…